Трансформация личности: нейролингвистическое программированиеОльга Ксендзюк (PDF, стр. 65)

📖 PDF. Трансформация личности: нейролингвистическое программирование. Ксендзюк О. Страница 65. Читать онлайн pdf

отметили, что прошлая реакция наблюдается частично. "Если бы реакция была полностью противоположной, — Поясняет терапевт, — то я считал бы, что сослужил клиенту плохую службу. Работая с выбором, занимайтесь увеличением количества выборов, добавлением новых, а не заменой их или замещением одного порочного круга "стимул — реакция" на другой. Допустим, ваш клиент чувствует себя на работе маленьким и беспомощным, и вы измените его так, что всякий раз, приходя на работу, он будет чувствовать уверенность, счастье и доверие к людям, — его состояние вовсе не улучшится. У него по-прежнему остается только один выбор из всех реакций.

Очень важно, чтобы клиент имел выбор, не только сидя в данный момент в аудитории или в кабинете, но ив других ситуациях. Иначе... Вы поработали с клиентом, и оба знаете, что у него сейчас есть выбор. Он покидает кабинет, вы счастливы, и он тоже, но через две недели он возвращается... И так далее. Вы можете с помощью якоря перенести новое поведение в соответствующий контекст. Задайте клиенту следующий вопрос (можете разбить его на несколько вопросов-частей): "Какой первый признак (который вы можете увидеть/услышать/ почувствовать), указывает, что вы находитесь в той ситуации, в которой хотите сделать новый выбор?" А когда клиент зафиксируется там: "Каждый раз, когда вы увидите нечто подобное, вы почувствуете это (прикосновение к ресурсному якорю). Я хочу, чтобы вы помнили, что у вас есть именно этот ресурс."

А что делать, если клиент в самом начале работы охлаждает ваш пыл: "Я не знаю, чего хочу, действительно не знаю. Я не знаю, какой ресурс мне бы тогда пригодился." Что ж, попросите его угадать, сочинить, солгать, вспомнить кого-нибудь, кто знает, как делается Х. Или: "Как бы вы себя чувствовали, если бы знали? Как бы выглядели? Как бы звучал ваш голос?" Как только получите реакцию, можете заякорить ее. Вы в состоянии буквально конструировать личностные ресурсы.

Для большинства приходящих к вам людей личностная история является набором ограничений на ваш сегодняшний опыт и поведение. Якорение и конструирование новых возможностей с помощью якорения может буквально преобразить личностную историю из набора ограничений в набор ресурсов.

Даже когда у человека нет прямого опыта, необходимого в качестве ресурса, у него есть некое представление о том, что бы это могло быть хотя бы в поведении других людей. То есть внутри человека есть представление, обозначенное им "поведение других людей", демонстрировать которое он себе не позволяет. Тем не менее, это имеющаяся у него репрезентация. Если вы в состоянии добраться до нее в полном объеме, то можете заякорить ее, сделав это прямо или скрыто. "Знаете, я не могу увидеть образ этого вашего друга, у которого Х получается. Не могли бы вы сыграть его, чтобы дать мне представление о том, на какой результат мы работаем?" "Продемонстрируйте мне это поведение, чтобы я себе представил, как поступил бы Джо." "Покажите мне, как вы не стали бы реагировать." Затем поставьте якорь в то время, как он это делает, Теперь это фрагмент поведения, столь же реальный, как любой другой.

При использовании якорей вам не надо перед началом сеанса решать, какие категории человеческого опыта или коммуникации являются узаконенными. Вы можете просто принять все, что возникнет без понимания смысла чего бы то ни было. Вы не обязаны требовать от своих клиентов гибкости, достаточной для реорганизации их опыта согласно ВАШИМ критериям. Вы просто принимаете то, что предлагается, якорите это и используете.

Ваш клиент не может сделать ничего такого, что бы вы не смогли закрепить с помощью якоря. Собираясь использовать якорь, вы должны хорошо осознать, что он из себя представляет. Если клиент Приходит и говорит: "Я в сильной депрессии", а вы отвечаете: "Угу...", этот ответ может точно так же стать якорем, как и прикосновение к руке. Нужно хорошо отдавать себе отчет в том, какой якорь какому переживанию соответствует. НЛП-исты рекомендуют вам поначалу в течение месяца практиковать использование кинестетических якорей. Делая так, вы обнаружите, что якорите в любом случае, постоянно и во всех РС. Болышую часть времени люди используют якоря таким образом, что это замедляет процесс изменения потому что не знают, что якорят и как.

Вообще-то говоря, переживаний, хороших или плохих, даже не существует. Возьмите любое переживание, происшедшее, по вашему убеждению, с вами; при ближайшем рассмотрении — его не было. Изначальная личностная история, которую заново пережила в вышеприведенном примере клиентка, воспроизводя состояние — это миф настолько же, насколько и новый опыт, пережитый ею с ресурсом. То, что создали терапевты, настолько же реально, как и то, что было у нее "на самом деле". На самом деле не было ни того, ни другого.

Поскольку ваша личностная история - миф в любом случае, используйте ее как ресурс, а не как набор ограничений. Один из способов сделать это — с помощью якорения.

"Ну, мои-то переживания произошли в действительности", — убежденно говорит участница семинара. И... "Ничего никогда не происходило в действительности, — заявляет терапевт. — Единственное, что произошло - вы создали набор восприятий событий. Взаимосвязь между вашим опытом и тем, что действительно

Знаковая система, присущая изначально "живой" материи. Тактильное, химическое, радиационное, гравитационное восприятие. Однозначная система оценки (температура воды выше 20 приятна, выше 45 — опасна для жизни), адекватное восприятие раздражителей, завязка на безусловные рефлексы). Данная...

Дифференциальная психофизиология мужчины и женщиныИльин Евгений

Глава 4. Половые различия в эмоциональной сфере.

Э. Берн (1990) отмечает важную роль женщин из ближайшего окружения мальчика в формировании его сексуальности. Это прежде всего мать (или старшая сестра), которая поощряла или развенчивала его мужественность и сексуальность в тот период, когда он рос, затем — его партнерша, во власти...

Мужчина и женщина. Скрытые сексуальные сигналыЛукшиц Юрий

Если рассуждать о строении мужской и женской логики, то придём к выводу, что у мужчин мышление рациональное, логическое, оно основывается на чётко указанных «математических» законах. Именно поэтому среди величайших математиков, физиков и химиков чуть ли не все представители мужской половины. В...

Как любить своего подросткаКэмпбелл Росс

10. Интеллектуальная помощь подростку

Для того чтобы подросток, отождествляя себя с родителями, тесно связывал себя с ними и был способен принять их ценности, он должен чувствовать, что искренне любим и знать, что его ценят. Чтобы подросток унаследовал те отношения с Богом, которых достигли его родители, последние должны...

Крушение Америки. Книга первая. ЗаговорКозенков Юрий

Часть вторая. На пути к возмездию.

А уже позже, путем интриг Берии против руководителя Абхазии Нестора Лакобы, в 1931 году Абхазию включили в состав Грузии на правах автономии, а в 1936 году Берия отравит и самого Лакобу. С тех пор наш народ ждал своего освобождения. И час настал. Сейчас нашей свободе грозит смертельная...

Основы психологии субъективной семантикиАртемьева Елена

(в) для диагностики профессиональной склонности и глубины принятия профессии по типу преимущественного выбора замешающей реальности

5. Интерпретация процессов присвоения смыслов с помощью модели движения смыслов по слоям структуры субъективного опыта высвечивает особый аспект изучения процесса обучения связанный с пониманием его как направленной трансляции системы смыслов обучающего. Модель помогает также конструктивно...

Почему дети лгут? Где ложь, а где фантазияОрлова Екатерина

Глава 6 Почитаем? Поиграем? Простые способы решения сложных задач

Танцы, рисование, ролевые игры, сочинение историй – все это помогает ребенку (да и взрослому) встать на путь творческой самореализации. Это же, в свою очередь, приводит к освобождению от многочисленных правил и запретов, к принятию всех сторон своей личности. Для целостной гармоничной личности...

НЛП-Новые моделиРауднер Ян

Результаты использования модели целостности:

Модель целостности, к сожалению, не совсем удобен вследствие перечеркивания детерминизма и перенесения значительной ответственности за то, что с нами происходит на нас самих.

Хищная любовьДиденко Борис

СЕКСУАЛЬНОСТЬ НЕЛЮДЕЙ

Существует «недолёт» и с другой стороны – это некрофилия в форме влечения к уже мёртвым, к трупам, но с непричастностью к их смерти, наиболее часто встречающаяся среди работников морга, но есть и «гробокопатели». Это – тоже явно редуцированная, неполная форма того же самого комплекса, ещё одна...

Руководство работодателя по синдрому АспергераБиссонет Барбара

Часть третья. ОПТИМАЛЬНЫЕ ВАКАНСИИ И УСЛОВИЯ РАБОТЫ

Если, однако, у вас есть сотрудник, который борется с трудностями с коммуникацией, организационными навыками или другими аспектами работы, то будет вполне приемлемо предложить коучинг у специалиста в области коммуникации и организации. Если человек проидентифицирует себя как имеющего конкретную...

Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Юстицкис Викторас

От глубины и точности представлений членов семьи о психологических особенностях индивида с нарушениями зависит решение чрезвычайно важной проблемы рео

Раппопорт С. С. Послеразводная ситуация в восприятии разведенных // Человек после развода / Под ред. Н. Я. Соловьева. Вильнюс, 1985. С. 135-148.

Улучшаем память - в любом возрастеЛапп Даниэль

ГЛАВА 4 РАССЛАБЛЕНИЕ

Перед тем как начать новый цикл, подождите, пока ваше дыхание придет в норму. Главное, не спешите. Последовательно вдыхая, затем спокойно плывя в пространстве и медленно выдыхая, придерживайтесь неторопливого и гармоничного ритма.

Book
Recommendation
Generator

Трансформация личности: нейролингвистическое программированиеОльга Ксендзюк (PDF, стр. 65)

Оглавление

Читайте еще:

Психология: