Трансформация личности: нейролингвистическое программированиеОльга Ксендзюк (PDF, стр. 64)

📖 PDF. Трансформация личности: нейролингвистическое программирование. Ксендзюк О. Страница 64. Читать онлайн pdf

Техника изменения личной истории

Постановка искусственного якоря поможет вам получить непосредственный ответ на вопрос, что не позволяет клиенту чувствовать себя хорошо. Шаги получения информации таковы:

1. Определите выражение (внешний ключ), которое указывает, что клиент переживает нежелательное состояние.

2. Закрепите это состояние якорем, который можно повторить и удержать.

3. Удерживайте якорь, и когда клиент переживает нежелательные чувства, попросите его вернуться в прошлое и найти другие случаи, когда он переживал те же чувства.

4. В то время как клиент движется назад по своей личной истории используйте прием наложения, помогая ему восстановить все детали индивидуальных прошлых переживаний. Это дает возможность большего выбора, нежели в случае, когда детали остаются вне сознания. Находите в информации — в описаниях клиента — то, что может иметь отношение к нынешнему состоянию.

5. Верните клиента в настоящее время, позаботьтесь, чтобы он чувствовал себя хорошо и безопасно; спросите, чему он научился в этом путешествии в прошлое.

Эта техника имеет непосредственное отношение к процессу, который авторы называют изменением личной истории. Здесь нет ничего общего с кастанедовским "стиранием личной истории". Если хотите поискать параллели, лучше вспомните о "перепросмотре".

Личная история человека — это его воспоминания о прошлых переживаниях. В этом смысле она может быть изменена — с помощью техники, использующей якоря.

"Огромная эффективность изменения истории прояснилась для меня, — пишет Лесли Кэмерон, — когда я обратила внимание на то, как люди могут искажать свои внутренне порождаемые переживания и затем реагировать на искажение, забывая, что прежде всего они сами его создали... Человек должен вспомнить в какой-то другой, не этой репрезентативной системе — что он сам создал этот образ."

На семинаре, где Гриндер и Бэндлер демонстрировали, в числе прочего, якорные техники, их первым и существенным замечанием было следующее: "Когда клиент говорит вам: "Я хочу быть уверенным в себе, доверять людям" и пр., он дает вам столько же информации, как если бы он сказал: "Я хочу Х." В каком-то смысле информации даже меньше, потому что вы берете ваш смысл слов "уверенный в себе" и приписываете его своему клиенту. Если бы он сказал: “В чем я нуждаюсь, так это в некотором Х", то вы бы избежали риска неправильно понять клиента. Иногда кажется, что терапию легче проводить на иностранном языке, которого вы не понимаете. Таким образом, у вас не будет иллюзий, что слова для вас имеют то же значение, что и для произносящего их человека. Поверьте, что это действительно иллюзия."

Женщина, желавшая избавиться от некоторого переживания, в начале создавала эйдетический визуальный образ, а затем испытывала по этому поводу неприятные чувства, что стало ясно по ключам доступа. Пока она это переживала, терапевт коснулся ее правого плеча, создав кинестетический якорь. Эта реакция была названа У. Затем ее попросили подумать о ресурсе, в котором она тогда нуждалась, чтобы отреагировать на ситуацию по-другому, позитивно. Эта реакция также была закреплена кинестетически — прикосновением к левому плечу — и названа Х. В целях демонстрации и проверки якорей были поочередно вызваны реакции Х иу, и они не замедлили появиться. Это — прямое обусловливание, стимул — реакция. Гриндер и Бэндлер считают, что оно является одним из наиболее мощных скрытых инструментов терапевта и вообще коммуникатора. Оно может помочь вам достичь почти всех нужных результатов. Девяносто процентов всего, что происходит в процессе терапии — это изменение кинестетических реакций на аудиальные и визуальные стимулы.

Далее был показан один из способов использования этого явления.

Женщину попросили закрыть глаза и вернуться к переживанию, взяв с собой ресурс, при этом терапевт воспроизводит якорь Х. Она получила инструкции увидеть себя реагирующей на ту ситуацию совершенно иначе и переживать все это до тех пор, пока она не будет удовлетворена результатом.

"Сейчас она переживает прошлое, — комментирует терапевт, — имея новый ресурс, недоступный ей, когда это случилось впервые, и будет переживать до тех пор, пока реакция не станет удовлетворительной. Этот процесс называется изменением личной истории. Вы возвращаетесь в прошлое с новым ресурсом, который не был вам доступен тогда. Мы не знаем конкретно, что это за ресурс, и это нам не нужно. Сейчас она заново переживает прошлое. После этого мы будем иметь две истории: одну — реальную, когда у нее не было ресурса, и другую — новую, когда ресурс у нее был. В зависимости от того, насколько полно все это переживается (а это мы гарантируем закреплением с помощью якоря }, обе истории будут в равной степени служить новому будущему поведению."

Изменение было успешно осуществлено, после чего клиентку попросили снова создать старый образ и рассказать, что произойдет. Участники семинара отметили невербальную смесь ответов Х и \; клиентка сообщила, что ее страх исчез. Чтобы проверить результат, терапевт воспроизводит якорь \, и зрители

Отредактировал и опубликовал на сайте: РЕ ЕУЗЕЕНЕЯЗ ОИ |

Сегодня в России в наиболее тяжелом положении оказалась молодежь, лишенная социальных гарантий, уверенности в будущем, устойчивых жизненных ориентиров. Более половины школьников имеют ослабленное здоровье, как правило, из-за бедности или низкого уровня материальной обеспеченности родителей, до...

Принципы кадровой политики: государства, «антигосударства», общественной инициативыСССР Внутренний

Предисловие

Как только в обществе появляется терминология, то сохранение тайны на этих принципах становится невозможным, поскольку даже ничего не способные понять попугаи и зомби-магнитофоны будут распространять в обществе прежде тайное знание, пересказывая где-то как-то услышанные ими слова. Пусть они не...

Драма одаренного ребенка и поиск собственного ЯМиллер Алис

II. Депрессия и стремление к величию – две формы самоотрицания

Под здоровым самосознанием я понимаю твердую уверенность в том, что переживаемые чувства и желания являются составной частью собственного Я. Эта уверенность не есть результат рефлексии, она скорее подобна биению пульса, на который не обращаешь внимания до тех пор, пока чувствуешь себя хорошо.

Вы просто ему не нравитесь. Вся правда о мужчинахБерендт Грег

Я встречаюсь с одним парнем уже шесть Moca~ цев

Я встречаюсь с одним парнем уже шесть Moca~ цев. Мы видимся примерно раз в две недели, ми отлично проводим время, занимаємся сексом, Вса зто очень мило, Я подумала: пусть все идет так как идет, и, возможно, мы станем встречаться чаще. Не вое остаазтея по-прежнему, бн действие тельно нравится...

Вначале было воспитаниеМиллер Алис

Юрген Барч: Когда Конец становится началом осознания Жизни

сопротивления, не боялись трудностей. Повторяю что эта упражнения должны выполняться на осно-. ве добровольности; при наличии у детей соответствующего желания. В противном ‘случае они не дадут результата». (./. Sulzer, 1748 — (2); цит. по Rutschky, S. 362) | | Воздействовать на ребенка начинали...

Жена: как быть любимой и единственной. Любовница: как оставаться желанной и счастливойТолстая Наталья

втм[ Обратись к профессионалам! В интернете есть регистр народной медицины -— там координаты всех целителей

втм[ Обратись к профессионалам! В интернете есть регистр народной медицины -— там координаты всех целителей, прошедших апробацию и допущенных к работе специальной комиссией. Они помогают освобождаться от зависимости!

Причины заболеваний и способ мышления в медицине системКочетков Владимир

Специфические качества человека.

Например, социально успешный гражданин, еще молодой, вполне привлекательный, при дипломе и приличной работе, а потому и неплохом заработке никак не устроит личную жизнь. Несправедливо? Ничего подобного, наоборот. Гражданин мотивирует свои поступки и всю свою деятельность, опираясь на...

Человек как товар и покупатель на сексуально-брачном рынке. Психология оценки, выбора партнера и формирования парБасун Владимир

7. Равноценность партнеров как необходимый принцип создания сексуально-брачного союза.

Так что повторюсь: спорный это вопрос об адекватности применения к любовным отношениям эМ и Жо слова Любовь.

Психология симпатийГозман Леонид

За что мы нравимся

Каковы же в общих чертах качества такой личности? Во-первых, реализм. Психически здоровый человек видит мир без прикрас и во многом принимает мир таким, каков он есть. Это не означает отсутствие стремления к социальному или научному прогрессу, вовсе нет, но психически здоровый человек не...

Тайна веков. Как стать счастливым и преуспевающимКольер Роберт

Глава 27. Как Пелтон приобрел 900 тысяч покупателей

Как бывает с замерзшей рекой? Ледяной затор всегда в каком-нибудь узком месте или там, где есть мосты или причалы. Пусть лед пройдет эти узкие места, попадет в более широкое русло, и ваш ледяной затор рассыплется.

Детская психология: от рождения до школыВолков Борис

Глава 3

5. Дети старшего дошкольного возраста (5–7 лет). В данном случае происходит длительное объединение играющих, которые выполняют множество разнообразных ролей, используют неожиданные повороты сюжета. В игре дети умело согласовывают свои действия, используя новую ситуацию, изменяют ролевые функции.

Я знаю, что нужно бабам! Уроки соблазнения от крутого парняБелуши Джеймс

Глава 4

Я часто произношу слово «мужчина»? Это потому, что Стив Б. то и дело спрашивал меня: «Когда ты наконец повзрослеешь и станешь мужчиной?» Мне это не нравилось, но я не видел того, что видел он.

Book
Recommendation
Generator

Трансформация личности: нейролингвистическое программированиеОльга Ксендзюк (PDF, стр. 64)

Оглавление

Читайте еще:

Психология: