Трансформация личности: нейролингвистическое программированиеОльга Ксендзюк (PDF, стр. 64)

📖 PDF. Трансформация личности: нейролингвистическое программирование. Ксендзюк О. Страница 64. Читать онлайн pdf

Техника изменения личной истории

Постановка искусственного якоря поможет вам получить непосредственный ответ на вопрос, что не позволяет клиенту чувствовать себя хорошо. Шаги получения информации таковы:

1. Определите выражение (внешний ключ), которое указывает, что клиент переживает нежелательное состояние.

2. Закрепите это состояние якорем, который можно повторить и удержать.

3. Удерживайте якорь, и когда клиент переживает нежелательные чувства, попросите его вернуться в прошлое и найти другие случаи, когда он переживал те же чувства.

4. В то время как клиент движется назад по своей личной истории используйте прием наложения, помогая ему восстановить все детали индивидуальных прошлых переживаний. Это дает возможность большего выбора, нежели в случае, когда детали остаются вне сознания. Находите в информации — в описаниях клиента — то, что может иметь отношение к нынешнему состоянию.

5. Верните клиента в настоящее время, позаботьтесь, чтобы он чувствовал себя хорошо и безопасно; спросите, чему он научился в этом путешествии в прошлое.

Эта техника имеет непосредственное отношение к процессу, который авторы называют изменением личной истории. Здесь нет ничего общего с кастанедовским "стиранием личной истории". Если хотите поискать параллели, лучше вспомните о "перепросмотре".

Личная история человека — это его воспоминания о прошлых переживаниях. В этом смысле она может быть изменена — с помощью техники, использующей якоря.

"Огромная эффективность изменения истории прояснилась для меня, — пишет Лесли Кэмерон, — когда я обратила внимание на то, как люди могут искажать свои внутренне порождаемые переживания и затем реагировать на искажение, забывая, что прежде всего они сами его создали... Человек должен вспомнить в какой-то другой, не этой репрезентативной системе — что он сам создал этот образ."

На семинаре, где Гриндер и Бэндлер демонстрировали, в числе прочего, якорные техники, их первым и существенным замечанием было следующее: "Когда клиент говорит вам: "Я хочу быть уверенным в себе, доверять людям" и пр., он дает вам столько же информации, как если бы он сказал: "Я хочу Х." В каком-то смысле информации даже меньше, потому что вы берете ваш смысл слов "уверенный в себе" и приписываете его своему клиенту. Если бы он сказал: “В чем я нуждаюсь, так это в некотором Х", то вы бы избежали риска неправильно понять клиента. Иногда кажется, что терапию легче проводить на иностранном языке, которого вы не понимаете. Таким образом, у вас не будет иллюзий, что слова для вас имеют то же значение, что и для произносящего их человека. Поверьте, что это действительно иллюзия."

Женщина, желавшая избавиться от некоторого переживания, в начале создавала эйдетический визуальный образ, а затем испытывала по этому поводу неприятные чувства, что стало ясно по ключам доступа. Пока она это переживала, терапевт коснулся ее правого плеча, создав кинестетический якорь. Эта реакция была названа У. Затем ее попросили подумать о ресурсе, в котором она тогда нуждалась, чтобы отреагировать на ситуацию по-другому, позитивно. Эта реакция также была закреплена кинестетически — прикосновением к левому плечу — и названа Х. В целях демонстрации и проверки якорей были поочередно вызваны реакции Х иу, и они не замедлили появиться. Это — прямое обусловливание, стимул — реакция. Гриндер и Бэндлер считают, что оно является одним из наиболее мощных скрытых инструментов терапевта и вообще коммуникатора. Оно может помочь вам достичь почти всех нужных результатов. Девяносто процентов всего, что происходит в процессе терапии — это изменение кинестетических реакций на аудиальные и визуальные стимулы.

Далее был показан один из способов использования этого явления.

Женщину попросили закрыть глаза и вернуться к переживанию, взяв с собой ресурс, при этом терапевт воспроизводит якорь Х. Она получила инструкции увидеть себя реагирующей на ту ситуацию совершенно иначе и переживать все это до тех пор, пока она не будет удовлетворена результатом.

"Сейчас она переживает прошлое, — комментирует терапевт, — имея новый ресурс, недоступный ей, когда это случилось впервые, и будет переживать до тех пор, пока реакция не станет удовлетворительной. Этот процесс называется изменением личной истории. Вы возвращаетесь в прошлое с новым ресурсом, который не был вам доступен тогда. Мы не знаем конкретно, что это за ресурс, и это нам не нужно. Сейчас она заново переживает прошлое. После этого мы будем иметь две истории: одну — реальную, когда у нее не было ресурса, и другую — новую, когда ресурс у нее был. В зависимости от того, насколько полно все это переживается (а это мы гарантируем закреплением с помощью якоря }, обе истории будут в равной степени служить новому будущему поведению."

Изменение было успешно осуществлено, после чего клиентку попросили снова создать старый образ и рассказать, что произойдет. Участники семинара отметили невербальную смесь ответов Х и \; клиентка сообщила, что ее страх исчез. Чтобы проверить результат, терапевт воспроизводит якорь \, и зрители

Отредактировал и опубликовал на сайте: РЕ ЕУЗЕЕНЕЯЗ ОИ |

Я не ставлю перед собой задачи рассматривать моменты, когда связь на стороне мотивирована деньгами, возможностью построения карьеры, заполучения нового статуса или еще какой-либо пользой. На эту тему написана масса книг по стервологии. Я говорю о великой силе, которая держит два любящих сердца в...

Кокология 2Сайто Исаму

Когда дверь – не дверь?

Двери обладают двояким значением: они могут слу-жить проходом куда-либо, а могут выполнять роль барьера. В частности, входная дверь – это первая линия обороны дома. Она отделяет его обитателей от внешнего мира, полного всякого рода неожиданностей. Представив себе, что обычно запертая дверь...

Возрастная психология: конспект лекцийХилько Марина

Тема 8. МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ (ОТ 6–7 ДО 10–11 ЛЕТ)

При совместной работе со сверстниками равноправное общение обогащает ребенка опытом контрольно-оценочных действий и высказываний. Анализируя взаимодействие детей в экспериментальном классе, Г.А. Цукерман выделила две характеристики учебной деятельности.

Мальчик - отец мужчиныКон Игорь

Глава 3. Сексуальность

Да ничего вы о нем не скажете! Потому что просто его не заметите. И ровесники не заметят. И девочки, что вовсе уж обидно. Ибо главное его достоинство как раз в том и состоит, что он нам не мешает, не требует ни времени, ни сил, ни денег, ни умственного напряжения. Не отличник, зато и не...

Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гневЧепмен Гэри

Когда Брэд приходит домой после игры в гольф

Мэрилин очень торопилась, вставая на табуретку, чтобы достать с верхней полки вазу для цветов. Табуретка качнулась, и в следующее мгновение Мэрилин уже лежала на полу, а вокруг нее валялись осколки разбитой вазы. Первое, о чем она подумала, был недоуменный вопрос: Зачем я так торопилась? Я же...

Зависть. Теория социального поведенияШёк Гельмут

ИЗ ЗАВИСТИ 161 Убийство из зависти

Глава 7 ВЗГЛЯД СОЦИАЛЬНЫХ НАУК НА ЗАВИСТЬ 133 Индивид и зруппа 134 Власть и подчинение. 136 Зависть в социолозни конфликта 138 Конфликт без зависти 140 Соннологическая амбивалентность 141 Георі Зиммель о зависти 143 Ревность или зависть? 144 Недовольство преимуществами друзих 146 Социолозия...

Алгоритмы разумаАмосов Николай

Действующие модели сложных систем — новый и высший этап оптимального управления этими системами

Длительная память человека несколько исправила недостатки «алгоритма» разума, но тоже не полностью. В частности, он оказался малопригоден для моделирования сложных систем в целях науки.

Развал СССР - причины и последствияГромов В.

2. Как разваливали СССР.

После того как Белый дом был расстрелян и сожжен, а "главарей мятежа" сдали "с рук на руки в Лефортовскую тюрьму", Коржаков с Барсуковым, "приехав в Кремль на доклад, Президента не застали в кабинете", так как "он был в банкетном зале". Коржаков пишет, что "с удивлением обнаружил, что торжество...

Возбуди свою удачу. 7 правил настоящего успехаРай Оскар

Профессионализм и неординарные поступки

ально смотреть на вещи. Это удел молодых и глупых — бросаться на амбразуру, забивая себе голову всякой чепухой из разряда: нет ничего невозможного, я все смоту и так далее.

Как развить чувство юмораТамберг Юрий

Адвокат отстегнул у вора протез руки

Он не вызывает у тигров аппетита. Он очень злой, и тигры его боятся. Он виртуозно владеет кнутом. Тигры у него больные.

Счастья в личной жизни… Советы психологаПетрушин Сергей

Часть 2. БРАК

По вашему письму увидел, что у вас с мужем война и перейдена граница человеческих отношений, в качестве повода — информация о ваших встречах с другим мужчиной. Это замкнутый круг — периодически муж будет вспоминать и снова буянить.

Мышление в дискуссиях и решениях задачМилорадова Надежда

6) прибегаю к методу “защиты о противного”

а) да, я считаю, что тот, кто критикует, должен что-то предложить, иначе он и критиковать не вправе, поэтому я стараюсь внести какие-то предложения

Book
Recommendation
Generator

Трансформация личности: нейролингвистическое программированиеОльга Ксендзюк (PDF, стр. 64)

Оглавление

Читайте еще:

Психология: