Психология волиЕвгений Ильин (PDF, стр. 148)

При нервозности и бессоннице помогает чай из мелиссы. 3 ч. л. листьев берут на 1 чашку кипятка. Закрыв крышкой, дать чаю настояться в течение 5 мин, а образовавшийся на крышке конденсат стряхнуть обратно в чашку.

В своей книге «С неврозом по жизни» я рассказал о том, каковы причины наших неврозов. А причины здесь следующего характера — в нас начинает безобразничать один из инстинктов самосохранения. В целом, конечно, у нас один инстинкт самосохранения, но если приглядеться повнимательнее, то окажется...

Утверждая это, оговорюсь: как в каждом правиле, и здесь бывают свои исключения. Хотя и редко, но все же бывают мужчины-начальники, управляемые не тем, что иносказательно и стыдливо величается «мужским достоинством» и о чем так любят писать подростковые журналы, а наоборот — здравым смыслом.

Импровизационная комедия — это великолепный способ развить ваши творческие способности и наполнить творчеством всю вашу жизнь. Вы освоите веселые, но при этом очень действенные приемы, из которых мой любимый — «А я…» Прием состоит в том, что вы развиваете свои идеи, основываясь на идеях других и...

Не существует никаких определенных правил относительно того, что писать и чего не писать в дневник. Руководствоваться стоит только своими собственными ощущениями. Я, например, сама часто пишу о семинарах, которые провожу в других городах, особенно о тех, где я хорошо поработала или придумала...

Как мы уже говорили ранее, некоторые люди не признают ложь, считая ее безнравственной. При этом они не учитывают тот факт, что иногда врать просто необходимо, чтобы сохранить и приумножить добро или скрыть неприятные моменты. Однако репутация лжи во благо все же подпорчена благодаря «стараниям»...

Если проделывать этот цикл расслабления по три раза в день, после пробуждения, в середине дня и перед сном, уже через несколько дней вы начнете осознавать, каким образом в вас накапливается мышечное напряжение.

Лектор должен тщательно анализировать выявившиеся недостатки и достоинства текста лекции, внимательно относиться к отзывам о каждой прочитанной им лекции, в особенности, если критика исходит непосредственно от самих слушателей. В этом отношении несомненную ценность представит дружеская беседа о...

— Если у тебя есть сильное желание что-либо делать, то вопрос о силе воли не возникает. Если нет сильного желания что-либо делать, тогда он возникает. Ведь тогда ты должен заставлять себя делать то, что ты не хочешь. Если человек умеет активизировать себя, это и есть проявление силы воли, то...

Могут быть особые случаи, когда идеала достичь не удается, но соблюдаются названные принципы. Некоторые супруги или любящие друг друга обладают особым взаимопониманием и контактом, позволяющими людям достичь глубокого проникновения в собственную психику, извлечения из нее разрушительных...

Пять тысяч лет назад было открыто психоактивное свойство мака. Его использовали шумеры. Позже о лечебных свойствах мака (опиум) узнали в Персии и Египте (рецепт завезли из Вавилона). Опиум использовали в медицинских целях греки и арабы. В VIII веке арабы расширили границы выращивания мака от...

Мне страшно оттого, что кто-то огромный и могущественный приучает нас видеть мир не таким, каков он есть. И еще страшнее оттого, что он не один. Богов, делящих сейчас Землю и сражающихся за наши души, много, и далеко не все они известны нам. Хотя желающий видеть — увидит, потому что по делам их...