В первом упражнении отрабатывается мышечная релаксация посредством образного представления развивающегося ощущения тяжести в такой последовательности: правая рука — левая рука правая нога — левая нога — туловище. При наличии магнитофонной записи текста это упражнение лучше разделить на два. В...
«Нет, девушки не такие! Много хороших и добрых!». И давай-давай! Прямо сейчас сделай это! Поспорь со мной! Я знаю, дружище, в тебе кроется доброе сердце и надежда на лучшее. И это здорово. Именно поэтому я и написал эту безбашенную книгу».
3. Перейдите к следующей строфе. Прочитайте ее вслух и представьте визуально в воображении. Продолжайте в том же роде со всеми строфами.
Придерживаться рекомендаций по закаливанию, разработанных специалистами, совсем несложно. А для тех, кто из-за излишней осторожности и чрезмерных опасений избегает любых закаливающих процедур, поучительным может стать опыт ряда лечебных учреждений, использующих целебные свойства ледяной воды в...
– аспект организации (стабильность), – аспект функционирования (изменение), – аспект связи (поглощение вещества, энергии, информации).
Первой вашей мыслью должна стать следующая «Как добраться до телефона и`позвать на помощь?» Одновременно вы должны подумать: «Чем бы мне вооружиться?»
Эта история по поводу правил. Существует два способа обучения – скажем так, восточный и западный (как вы понимаете, все это некая условность, метафора).
Может ли постэкономическая трансформация быть осуществлена в ограниченном круге стран, или же она представляет собой общемировой процесс?
Эффект «сноба» отражает поведение индивида при покупке в зависимости от поведения других покупателей на рынке. Этот эффект наблюдается при двух условиях: 1) когда новый престижный продукт появляется на рынке, «сноб» первым приобретет его, чтобы стать уникальным обладателем товара в данный...
На данный момент существует большое количество книг по саморазвитию, в которых .говорится, как тем или иным образом изменить себя. В попытке стать другим вы манипулируете собой и насилуете себя и чаще всего просто становитесь разделенным между частью себя, которая пытается измениться, и частью...
Нацистское государство развивалось по определенному плану: оно соединило в себе эффективность современных технологий, презрение к общечеловеческим ценностям, нигилистический национал-социализм, бесчеловечность и стремление к власти любой ценой. Все эти черты взаимно усугублялись, что и привело к...
«великое озарение»: «В буддийской дхарме Хуанбо нет ничего особенного!» [186, $ 48]. А один из его учеников упорно твердил нечто подобное, несмотря на неоднократные побои: «Однажды Лунъя спросил у Линьцзи; „В чем сокровенный смысл прихода Бодхидхармы с Запада? Линьцзи сказал ему: „Подай-ка мне...