Сейчас мы переходим к самой, наверное, интересной главе этой книги, а именно к обсуждению и уяснению психотерапевтических средств улучшения сна. Сон — явление психическое, а потому лечение бессонницы — это психотерапевтическое мероприятие. Если гигиена сна не решила...
Г. «Не догоню, так согреюсь». Устрою грандиозный скандал у прилавка: обвиню персонал магазина в некомпетентности, руководство — в недальновидности, а мироздание — в несовершенстве.
И при этом забывается основное правило духовного здоровья: никогда не берите на себя ответственность за цель, которую вы не можете достигнуть. Никто не может полностью управлять другим. Влиять может, но управлять нет.
дят на 5-10 лет моложе. Мужской организм (и внешность соответственно) стареет быстрее от курения и пьянства, а женская внешность — от косметики.
Он курит в постели? Она разбрасывает свои украшения по всему дому, а потом найти не может? Он зарабатывает мало денег? А она готовить ничего, кроме яичницы, не умеет? А еще… у него уши торчат, а у нее попа – больше или меньше, чем надо. Конфликт не за горами!
В 1970-е экономист Тибор Скитовски написал книгу «Безрадостная экономика», в которой попытался объяснить, почему так много людей были несчастны, хотя и зарабатывали много денег. Он объяснял это скукой[163]. Они предпочли стимуляции комфорт. Им не удалось найти активные интересы вне работы...
9. Нет денег (а на сигареты есть? Чем раньше начнешь работать над собой, тем быстрее станешь преуспевающим, состоятельным человеком).
Центральным героем (а точнее, антигероем) этой истории стал американский психиатр Гораций Фринк, увлекшийся психоанализом и в 1911 году ставший секретарем Нью-Йоркского психоаналитического общества. Фрейд благоволил Фринку и прочил его на пост президента этого отделения международного общества...
Игнорируя поведение, которое вам нравится, и наказывая за то, что кажется вам неверным, вы никогда не сумеете объяснить окружающим, чего хотите от них добиться.
В течение травмирующего переживания мозг таких детей впадает в состояние оживления, связанного с испугом. Для обеспечения выживания активизация ключевых нервных систем головного мозга приводит к адаптивным изменениям в эмоциональном поведенческом и познавательном функционировании. Но постоянные...
2) Постановка диагноза с учётом данных анамнеза, симптомов, основного заболевания, результатов обследования.
Культ моды, который и всегда был могущественным неуклонно возрастал все девяностые годы, и остается удивляться тому, что только относительно недавно по 563