Реальность — вот самый важный инструмент лечения. Реальность, осознаваемая посредством изучения истории и наблюдения за человеком, является также средством формирования мировоззрения. Было бы, однако, неверно считать, что реальность, касающаяся отдельного человека, всецело определяется его...
Средняя продолжительность сна в Германии составляет независимо от хронотипа 7-8 ч (около 80% населения). «Малоспящим» достаточно 5-6 ч (около 8%), «долгоспящим» требуется 9-10 ч (ок. 12%).
Упражнение выполняется один раз. Укрепляются мышцы туловища, развивается гибкость позвоночника. Это хорошая подготовка к самостоятельному присаживанию и правильному сидению (фото 44).
После того как личность выделена и защищена магическим престижем, ее “выравнивание” до уровня коллективной психики и, в конечном счете, растворение в коллективной душе (к примеру, отречение св. апостола Петра) вызывает “потерю души” индивидуумом, потому что какое-то важное личное достижение...
Деловой протокол охватывает широкое поле деятельности: это организация встреч и обслуживание переговоров, ведение записи бесед, обеспечение сувенирами, форма одежды, культурная программа и т. п. Для решения этих вопросов целесообразно создать в организации протокольную группу (2–3 чел.), которая...
Симптомы заболевания, в частности бубонной формы, были определены также достаточно четко — это увеличение лимфатических узлов и языка, жажда, лихорадка, конвульсии и сердцебиение, сопровождаемые иногда бредом, помутнением разума, фиксацией взгляда.
Я часто думаю, что жизнь моя не протянется слишком долго. Большую часть времени у меня все идет не так как надо.
Такого же мнения придерживается американский писатель У. Фолкнер: «Я прислушиваюсь к голосам, и когда я записываю, что мне говорят голоса, получается как надо. Иногда мпе по правится то, что я от них слышу, но я ничего ие меняю»
Весь процесс самовоспитания можно, упрощая, свести к двум последовательным этапам, на каждом из которых возникают свои трудности. Первый — постановка целей, выработка программы; второй — их реализация, исполнение. Опыт показывает, что большое число сбоев, пожалуй, даже наибольшее у подростка...
Прочитав эту книгу, вы сделали первый шаг к управлению собой. Овладев методиками, приведенными в этой книге, вы сделали второй шаг. Теперь вам остался самый важный шаг, без которого все сказанное здесь ничего не стоит, — активное использование полученных знаний в вашей повседневной жизни....
Как часто в нашей жизни бывают ситуации, когда мы испытываем чувство неуверенности в себе, в своих возможностях! Согласитесь, это очень мешает общению с людьми, но самое страшное, что мы рискуем пройти мимо главного человека в жизни, мимо своей судьбы, своей мечты. Или этот человек проходит...
2. Некоторые люди, желая выделиться и обладая развитым честолюбием или тщеславием, сами абсолютно не чувствительны к каким бы то ни было объективным доказательствам огромной роли саморекламы в их жизни. Психологически защищаясь, люди чаще всего апеллирует к духовным субстанциям, объясняя свои...