Как любить и быть любимымДжон Таунсенд (PDF, стр. 258)

— Вы надели маску и видите ее только с одной стороны. Что стоит за манерой так сидеть? Раскройте ее оборотную сторону. Почему вы не хотите сейчас говорить? Вы боитесь быть рассекреченным?

Я считаю, что психотерапевт должен вести себя, так чтобы у клиента создавалась иллюзия того, что вы понимаете, что он говорит. Но хочу предостеречь вас самих от этой иллюзии.

Упражнение 4 (до 10 мин.) . Развитие гибкости чтения. Читайте две первые трети страницы в максимально быстром темпе, последнюю треть — очень медленно.

От стандартного отклика, условного рефлекса можно избавиться, если научиться не реагировать, сохраняя хладнокровие и невозмутимость, например, в случае с дверным звонком. Сталкиваясь с любым отрицательным раздражителем, мы должны говорить про себя: «В дверь звонят, но я не обязан открывать....

Таким образом, проведенные исследования показывают, что опросник «Диагностика особенностей самоорганизации» обладает достаточной степенью надежности и валидности и, следовательно, может использоваться для диагностики особенностей самоорганизации.

6. Никогда не делись с подругами, даже с самыми близкими, своим неожиданным счастьем. А то и сама не заметишь, как муж узнает о твоем романе все подробности и сам найдет утешение на груди все той же ближайшей подруги, которая и глаза ему открыла, и утешила в трудный момент. Прецеденты есть и их...

Началом научного изучения сновидений считается работа русского физиолога, профессора А. Нудова «Опыт построения теории сна», которая появилась в 1791 году. В ней он описывает наблюдение, которое послужило толчком к целому направлению в исследованиях сновидений. Спящему и лежащему на спине...

Где-то в 1984 году, когда всем моим детям еще не было одиннадцати лет, Бог проговорил ко мне через — кто бы мог подумать — книгу под названием «Менеджер каждую минуту». В этой книге авторы Кеннет Бленчард и Спенсер Джонсон утверждали, что менеджеры могут помочь своим работникам ставить и...

– не поддерживать бесед на неприятную для вас тему. Случайных попутчиков и прочих незнакомых людей, вздумавших ни с того ни с сего "открыть вам всю душу" посылаете куда подальше в вежливой или не очень вежливой форме. Зачем вам брать на себя чужие проблемы? Это нездорово даже в смысле энергетики.

Терпению дети могут и должны научиться. Начинается все с тренировки внимания. Шестилетки способны сконцентрироваться лишь примерно на 15 минут, дети девятилетнего возраста – уже на 20 минут, двенадцатилетние – на полчаса. Естественно, дети, которые в дошкольном возрасте научились...

Многие из нас сталкивались, отдавая своих детей (или младших братишек и сестренок) в детский сад, с похожим явлением. Что происходит в первые дни с ребенком в детском саду? Он заболевает. Почему? Конечно, не потому, что там за ним хуже ухаживают, что он иногда стоит в мокрых штанишках под...

Для профилактики шопоголизма можно также предложить информационную изоляцию от любой рекламы. Стоит хорошо подумать, как именно можно оградить себя от воздействия рекламы в СМИ. Нужно помнить, что даже пассивное выслушивание пустых рекламных предложений воспринимается на бессознательном уровне и...