Трудности и типичные ошибки начала терапииМихаил Решетников (PDF, стр. 21)

Все мы цепляемся за две несбыточные фантазии: веру в бессмертие и в надежду на чудо или на доброго волшебника. Заметим, что смерть не является ни одним из омутов, о которых идет речь в этой книге, хотя, вне всякого сомнения, какие-то размышления о смерти ежедневно нас посещают и, наверное, даже...

А. Условия пространства — закрытое изолированное от внешнего шума помещение: 1. уединенный домашний угол; 2. замкнутое пространство комнаты, кабинета или учебного класса.

А на практике я искал возможности сделать нечто сумасшедшее и увлекательное, но при этом не причиняющее вреда другим. Искал — и окунался с головой в омут. Было очевидно, что вероятность успеха пока такая же, как и поражения (то есть обе непредсказуемы), но так же очевидно было и то, что это...

Если мы поинтересуемся, о чем мечтает женщина, когда она думает о своем будущем суженом и о браке с ним, то увидим характерную закономерность. Женщина хочет видеть в нем опору и надежу, защитника, на которого всегда и во всем можно положиться, решительного такого, умного, с чувством юмора...

О'ке-е-ей... Как ты сейчас себя чувствуешь? Мне интересно узнать, как вело себя твое нежелательное воспоминание?    

Стремление быть совершенством не должно переходить разумных границ. Тот, кто не может думать ни о чем, кроме того, как он выглядит в данный момент, развивает в себе излишнюю нервозность. Он постоянно проверяет, все ли в порядке с его прической, костюмом и обувью. Любая соринка, морщинка и...

«А когда так много и долго объясняют, это, по-моему, значит, что люди сами не все поняли. Так что и вы не огорчайтесь, если тоже не сразу все поймете. Ведь всегда можно перечитать непонятное место еще разок, правда?»

24. Не говорите с людьми о ваших личных тревогах, беспокойствах, волнениях и переживаниях. 25. Будьте веселы.

10. Бэкон Фрэнсис (1561-1626) — английский философ и политический деятель. Провозгласил целью науки увеличение власти человека над природой. Считал, что для наук, получающих данные из чувственного опыта, методом доказательства является эксперимент, а для теоретических наук — индуктивная логика....

Если обратиться к литературным примерам, то сразу же приходят в голову бесчисленные романы и либретто XVIII и XIX веков, повествующие о юном аристократе, который посвящает свою жизнь спасению распутной, одержимой порочными страстями — но, как оказывается, в глубине души совершенно...

проблемы. Такое ощущение, что кто-то нарочно загоняет нас в тупиковые ситуации, а потом с азартом смотрит, как мы выкрутимся. Вся наша жизнь — сплошной стресс, и не я это придумал.» Но с каким же удивлением мы обнаруживаем что львиную долю всех наших переживаний породил нелепый страх перед всем...

Те, кто желает продолжать жить несчастливо, прочитав эту главу, я надеюсь, уже получили дополнительные знания и опыт и могут не читать эту книгу дальше. Потому что дальше в книге пойдет разговор с теми, кто решил бросить это занятие – жить как все и быть несчастным – и желает попробовать другую...