Все учреждения и организации, упомянутые мной, будут уверять, что требуется огромная сила воли, чтобы бросить курить. Они пропагандируют никотиносодержащие продукты и другие заменители, чтобы помочь преодолеть симптомы абстиненции, и тем самым затягивают вас еще глубже в ловушку. Вы не...
Говоря о технике, все просто. Мы фокусируем внимание на обоих полюсах пары попеременно. Например, очень простая полярность — состояние счастья. В норме ощущать себя относительно счастливым или несчастным в тот или иной момент времени, но видим мы только одну крайность, а не обе. Проделаем...
3. И. Файнбург (1970) сводит мотивацию брака к трем основным причинам: биологической, социально-культурной и экономической.
Каждое занятие по боевой психорегулирующей тренировке (БПТ) необходимо начинать с успокаивающего дыхания, а заканчивать — мобилизующим.
Остановитесь и постарайтесь обнаружить, улучшился ли поворот и изменились ли ощущения при движениях. Лягте на спину и посмотрите, изменилось ли соприкосновение спины с полом.
*** Ну, что же, может быть, кто-то захочет добавить что-либо ко всему сказанному о предыгре. Если так, то я ничего не хочу слы– шать об этом. Здесь и так достаточно материала, чтобы вы нашли себе занятия на целый месяц дождливых воскресений. И, что каса– ется меня, то я лично уже давно готова к...
Поводов для пьянства можно найти сколько угодно, было бы желание. Например, повысить жизненный тонус. Шаляпин поёт о тоскующем добром молодце, а хор подхватывает: «Пей, брат ты молодец, ты же не девица, пей, тоска пройдёт». А добрый молодец легко даёт себя уговорить: «А и впрямь, друзья...
Активизация терапевтической установки необходима для переключения усилий пациента с попыток разрешения кризисной ситуации не оправдавшими себя методами на повышение собственных возможностей по ее разрешению. Психотерапевт поощряет успехи пациента в выполнении терапевтического плана и другие...
[1 Хочет всегда быть правым, пытается управлять другими людьми и ситуацией, настаивает на своей точке зрения как на единственно возможной. Кроме того не способен выслушать мнение другого человека, отметает сразу все, что не совпадает с его собственной точкой зрения.
ную реакцию страха, вызванную сигналами оборонительного состояния партнера. При травматизации макак резусов невроз развивается именно у низкоранговых обезьян-наблюдателей, которые менее способны К «альтруистическому» поведению. Иными словами, «страх за себя» скорее препятствует проявлению...
Итар продолжал работать в институте и на основе своего опыта обучения Виктора разработал несколько обучающих методик, успешно применявшихся для развития глухонемых детей. Он сделал успешную карьеру и стал общепризнанным и уважаемым экспертом в области обучения глухих людей. В конце своей карьеры...
Один момент: во мне нарастает противопоставление – это я, а это жизнь. Второй момент: во мне исчезает двойственность – вот жизнь, и она есть я.