Исследование в психологии. Методы и планированиеДжеймс Гудвин (PDF, стр. 259)

В соответствии с фазами дыхания повторяйте мысленно: «Вдох, выдох, пауза». Повторяйте 3 раза. Продолжайте так дышать, но без пауз, производя выдох через рог удлиненной слабой струей. При этом образно представляйте, что с выходом уходят в пространство неблагожелательные чувства  и привычки.

Может быть, начальник вашего мужа и не будет против, зато жена начальника постарается сделать так, чтобы дальше вы охмуряли какого-нибудь другого босса.

На Западе это нарушение обещания было в основном интерпретировано не только как признак сталинской ненадежности, но также как доказательство его намерения завоевать Европу и затем мир. В действительности его действия в принципе не отличались от позиции британских, французских и итальянских...

Манана долго делала вид, что не замечает его, хотя и досадовала, что он не торопится клевать с ее рук и общается с ней, как с остальными: приветливо, но отстраненно. Будто она как все. Этого Манана ни понять, ни принять не могла. И сделала ход первой: на одной из вечеринок игриво спросила: «Ты...

Другой тип людей больше общается на уровне эмоций. Их легко утомляют чисто фактические сведения, для них важнее разделить с другими, особенно с супругом, свои чувства. Для них эмоциональный климат во взаимоотношениях между мужем и женой должен быть как можно чище, свободнее от неприятных чувств...

Судьба Н.А. Бернштейна как ученого не очень характерна для биолога; чаще подобные судьбы складывались у исследователей в точных науках, в первую очередь математиков. В наиболее продуктивный период научного творчества Н.А. Бернштейна его вклад не получил (и, видимо, не мог получить — настолько он...

мыглинными образами (например, нужно мысленно предстаингь слслующее: рука и перчатка; корабль и море; бутылка и морю; пляпа и море; карандаш и море). В дополнение к этому ученики овладевают техникой расслабления, которая позволяет и'бавиться от беспокойства, — и таким образом обретают в нок...

Квантовая теория дает нам превосходное описание физической реальности на микроскопическом уровне, однако полна при этом тайн и загадок. Нет никакого сомнения: разобраться в том, как именно работает эта теория, чрезвычайно трудно; еще труднее отыскать какой-либо смысл в той «физической...

Прочитай «Язык Тела» Юлиуса Фаста, глава 7 («Body Language» by Julius Fast, Chapter 7) о Майке. Я прочитал эту главу раз 50. Ты сначала можешь не понять, но продолжай, пока не втыкнешь. Чем больше ты изучаешь, тем больше ты получишь от этого.

Семья и работа всегда оставались надежной реальностью моей жизни, гарантией того, что я нормален и действительно существую.

связанные с ожиданием, верой в лучииее, чаще бывают радостными, нежели негативные, являющиеся по преимуществу горькими и разочаровывающими. Не следует думать, однако, что лишь первые хороши, а вторые всегла дурны и должны подлежать искоренению. Отрицательные смысловые пережнваиня столь же важны...

В своем коммюнике перед последним конгрессом (1927), да и по другим поводам, мне уже приходилось описывать эту раннюю стадию развития, характеризующуюся атаками на материнское тело с помощью любых видов оружия, которые попадают в распоряжении инфантильных садистических тенденций. Но сегодня я...