Исследование в психологии. Методы и планированиеДжеймс Гудвин (PDF, стр. 544)

Очень полезны так называемые циклические упражнения, связанные с многократным повторением элементарных движений: неторопливый бег, быстрая ходьба, плавание, велосипед. Поглощая значительное количество энергии, эти занятия эффективно снимают нервное напряжение. Каким бы ни было раздражение перед...

Мужчина всегда в поиске. Иногда в активном, иногда в латентном. Но в поиске. Он готов и открыт для новой женщины практически всегда. Даже если обстоятельства жизни (а не знакомства) складываются не слишком удачно.

20. Это так называемый парадокс Рассела. В менее абстрактной форме его можно выразить так: в одном городке парикмахер бреет всех, кто не бреется самостоятельно. Кто бреет самого парикмахера?

Показатели РТ: до 30 — низкая тревежносль 31—45 — умеренная, более 45 — высокая. Если Ваша РТ больше 60, составьте "список тревог", внеся в него. те обстоятельства, которые Вас % “данный момент тревожат. Подумайте, стоят ли’ онй того чтобы позволять им “есть” Вас? .

Курильщики имеют полное право подозревать, что враждебность СЛ объясняется лишь одной причиной: их по-прежнему тянет к сигаретам. Эти подозрения подтверждают нытики.

American Psychiatric Association. (1987). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (3rd ed., rev.). Washington. DC: Author.

Периодически отступайте от себя на шаг и представляйте, будто смотрите на себя со стороны. Вы даже можете представить, будто над вами кружит ангел, который наблюдает за каждым вашим движением. Это поможет вам лучше следить за своим поведением и за тем, какое впечатление вы производите на...

Если ты побаиваешься подобных мест, есть и другие, менее агрессивные. Например, большой теннис. Если у тебя есть минимальные навыки игры в теннис, то ничто не помешает тебе появиться на одном из крупных городских кортов. К тому же теннисная форма – коротенькие белые юбочки – так способствует...

Ниже я предпринял попытку показать некоторые черты структуры самолюбующегося характера, чтобы подчеркнуть те из них, которые можно выделить методом коцептуального анализа примерно ста семидесяти дискрипторов.

Наступила тишина. Гюнтер и Мари-Клер пристально глядели на него, и у Гектора возник вопрос. Он был почти уверен, что знает ответ, но все-таки задал его

Иногда те, кто занимается консультированием, так увлекаются проблемой клиента, что начинают проводить параллели между его проблемой и своей, отождествлять свою жизнь с жизнью клиента. Напомню: Разумная Жизнь не создает жертв, она создает людей, которые способны воспользоваться плодами творения....

1. Выполняем упражнение «Апельсин» — б кругов (см. с. 197). Сначала без усилий, потом с усилием в проблемных участках. На один полный оборот дается не более 20 секунд.