Исследование в психологии. Методы и планированиеДжеймс Гудвин (PDF, стр. 240)

Когда тело расслаблено настолько, насколько это возможно при данных обстоятельствах, можно переходить к успокоению ума и созданию установки, оптимальной для предстоящих переживаний. На этой стадйи мы предлагаем участникам по возможности сосредоточиться на настоящем моменте и месте, в котором они...

Гипнотизер предлагает субъекту медленно и ритмично сделать 6–9 вдохов и выдохов. Затем делает пассы перед глазами и грудью субъекта, делая устное внушение сна.

Забывание является частью механизма памяти, поскольку оно подразумевает способность к концентрации внимания на одном предмете в некий определенный момент времени. Будучи погружены в работу, вы предпочитаете на время забыть все остальные дела и, следовательно, выбросить их из головы.

Первоначально рабы не имели права жениться. Когда в брак вступали благородные граждане Рима, этот акт, ритуализированный и церемонизированный, не имел никакого законного оформления. Никаких юридических бумаг никто не подписывал. По закону о наследстве требовалось признание детей законными...

Давайте также рассмотрим транспортные средства. Устройство автомобилей постоянно усложняется. Существуют глобальные системы позиционирования, способные просчитать кратчайший маршрут от точки А до точки Б, существуют сенсоры, автоматически включающие фары, когда на улице становится темно, сенсоры...

3. Закройте глаза и поместите палец на газетный лист или страницу книги. Выберите ближайшее к вашему пальцу существительное.

Другой прием заключается в том, чтобы переворачивать явления с ног на голову, сознательно меняя некоторые соотношения. Так, вместо того, чтобы рассматривать стены дома в качестве опоры для крыши, можно рассматривать их как подвешенные к ней; положение о том, что неподвижные крылья самолета...

А теперь пришла очередь моей собственной замечательной семьи. Мои родители Мик и Сузи, а также моя сестра Ники. Я могу заявить с полной уверенностью, что без вашей неустанной помощи поддержки и любви... что ж, вряд ли передо мной открылась хотя бы одна из множества тех чудесных возможностей...

Впрочем бывают совершенно реальные и отнюдь не шуточные случаи подобного мышления. В качестве одного из ярчайших примеров стоит привести авиакатастрофу 28 августа 1993 года в Таджикистане; самолет потерпел крушение на взлёте. В самолет Як-40 вместимостью 32 человека было загружено 86...

Единственный способ разорвать цепь неудач и увидеть новое пространство для действий состоит в принятии на себя полноты ответственности за свои ошибки. Майкл Корда, главный редактор издательства «Simon and Schuster», как-то сказал: «Любой значительный успех требует, чтобы вы приняли на себя...

Реальность власти разума над телом стала во многих отношениях очевидна для нас. Удивительно, но гуманитарные науки, и в частности медицина, очень долго не признавали этот факт, и до сих пор не решен вопрос о его принятии.

– Задумайтесь над своими переживаниями; отыщите прогноз, подумайте о том, что заставляет вас так волноваться; осознайте, так ли велика реальная опасность («так ли страшен черт, как его малюют?»). Подумайте о том, что зависит в этой ситуации от вас и что вы можете сделать со своей стороны для...