Душевные болезниПетр Бутковский (PDF, стр. 97)

Получив реакции читателей на первое небольшое издание, я внес некоторые изменения и добавления в текст. Например, я обнаружил, что в первой редакции практически ни слова не сказано о женщинах, хотя, как известно, "любовь и деньги правят миром ", причем любовь стоит на первом месте. Далее, я...

Согласно привычным стереотипам, мужчина должен быть выдержанным, уравновешенным, беспристрастным; в отличие от женщины, он не может позволить себе покапризничать или поплакать. Поэтому развитие эмоциональных реакций, не соответствующих данным установкам, активно подавляется в процессе...

К сожалению, решение не так просто. Как мы выяснили в главе 24, загвоздка с обращениями к страху заключается в том, что хотя обремененные страхом сообщения при некоторых обстоятельствах могут быть эффективными, они не всегда активизируют поведение, нацеленное на разумное решение проблемы. В...

Возможно, некоторым читателям не понравятся эти слова. Но не я придумал, что здоровый образ жизни и здоровый, оптимистичный образ мыслей не только продлевают жизнь, но и наполняют ее смыслом, интересом, духовностью. Это давно уже распознала вековая мудрость народа и подтвердили...

Эта влюбленность в отца не проявлялась годами. Более того, с той самой женщиной, которая оттеснила ее от отца, она долгое время сердечнейшим образом была заодно и даже способствовала ее связи с отцом, как мы знаем по ее самоупрекам. Таким образом, эта любовь была заново оживлена, и если это...

Для использования этого метода тебе надо научиться нагревать и охлаждать свои руки. Первый шаг — это расслабься. Сядь на стул, и положи руки на стол. Приглядись к своим рукам. Заметь складки, маленькие волосики, бугорки. Затем, представь, что они не твои. Почувствуй их...

Во-первых, пролетариат впервые получил истинную научную марксистскую идеологию, сформировавшуюся в середине XIX века. Выступления трудящихся против своих классовых угнетателей стали носить все более осмысленный характер. Антагонизм между буржуазной идеологией и идеологией коммунистической четко...

Ситуация сложилась – не позавидуешь: вроде, и прописан еще в старой квартире, а как жить прикажете. Коротать век в примаках да на «птичьих правах»? Не дай Бог, «молодая жена» отойдет в мир иной раньше гражданского мужа, на что он сможет рассчитывать? Не расписаны, не прописан – как парашютист –...

Как было отмечено ранее, в любом конкретном состоянии могут применяться различные операторы решения проблем, и главная задача состоит в том, чтобы выбрать тот, который нужен. В нринциие, имеются различные способы, которыми

Когда наши мысли полны страха, сомнений и нерешительности, то со временем это перерастает в нерешительность, слабость и мягкотелость, что, в свою очередь, ведет к жизненным неудачам, бедности и рабской зависимости от чужой воли. Если человеком овладевают ленные мысли, то есть риск, что они могут...

С З. совершенно невозможен разговор по поводу конкретной, находящейся перед глазами ситуации. Она разговаривает, как бы не замечая реальной ситуации. Она не может указать в зеркале своего изображения: «Это — Юля». Это — кто угодно, но не она, хотя она узнает себя на...

Собственно «выход» заключает в себя «готовность». Если речь идет о состоянии в конце занятия аутогенной тренировкой, то это выход. Если говорить о состоянии мышц в боевом периоде, то — готовность. Поэтому сейчас речь пойдет не просто о выходе из занятия аутогенной тренировкой, а о мышечной...