Создайте вызов, даже если это влечет за собой душевные неудобства. Именно так происходит рост. В этом есть что-то от спортивных тренировок. Вы продолжаете действие, пока не начинаете испытывать дискомфорт. Однако если вы работаете с тренером, он заставит вас продолжать и увеличит нагрузки – так...
Формирование этих структур и механизмов продолжается, по сути, па протяжении всей человеческой жизни. Однако подростковый возраст является сензитивным периодом с точки зрения формирования базовых механизмов самодетерминации, обеспечивающих в дальнейшем полноценное функционирование личности в...
Третий этап решения задачи — проверка выдвинутых из гипотезы следствий. Она осуществляется в разных сферах деятельности различными специфическими средствами.
Представим себе следующую ситуацию. Мы встречаемся с человеком, который выглядит возбужденным, зрачки у него расширены, лицо розовеет, дыхание частое, прерывистое, руки потные. Очевидно, что у него активизирован симпатический отдел вегетативной нервной системы, а значит, он или тревожен, или...
2. Родители должны делиться с подростками своим духовным опытом. Тот фактический материал, который подростки накапливают в церкви, в воскресной школе и дома, – всего лишь сырье, необходимое для развития их духовной жизни. Ребята должны научиться эффективно применять эти знания на практике, чтобы...
Современная клиника паранойи существенно схематизировалась, и многие исходные полутона этого расстройства почти утрачены. А они представляются достаточно существенными. Напомню, уже в XIX веке считалось установленным, что паранойя обычно развивается постепенно, «совершенно также, как у других...
Фаза 1 продолжается до 15-летнего возраста, характеризуется отсутствием четких целей, т. е. ребенок живет настоящим и имеет о будущем смутное представление.
Многие из нас стараются стать удачливыми, стараются стать счастливыми, или богатыми, или любимыми, или обрести от жизни нечто такое, чего она сейчас не содержит. Но мы есть то, что мы в себе содержим, и все исходит от нас. Ставить цели — это просто делать выбор. Это — знать, куда вы хотите идти....
При традиционной методике обучения на слабых учеников обрушивается лавина тренировочных упражнений, необходимых для преодоления их неуспеваемости. Опыт Л. В. Занкова показал обратное: перегрузка неуспевающих тренировочными заданиями не способствует их развитию, а лишь увеличивает отставание....
Вспомним Марка и его неудачное выступление. Где-то на задворках сознания Марка гвоздем засела мысль о возможной угрозе увольнения. Но когда он только начал путь к трибуне, он еще не думал о ней. Все началось с некоторого беспокойства по поводу возможной неисправности микрофона. Но первоначальная...
Другой способ — применить технику интенсивного дыхания (холотропное дыхание, ребефинг), в ходе сеансов которой можно вновь пережить все прошлые эмоции и тем самым вывести их из своего тела.
6. Истинность информации (достигаемая приемами "материализации" и редуцированного "измерения" переживаний).