ПравообладателямУчимся читать очень  быстро  с применением нлп, медитации,  психоанализа, Кир Геннадий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Геннадий Кир pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга написана легко, интересно, в ней много новизны в сравнении с книгами, выпущенными по той же теме.

Книга позволит Вам значительно увеличить скорость чтения при условии серьезной проработки предлагаемых упражнений.

PDF. Учимся читать очень быстро с применением нлп, медитации, психоанализа. Кир Г.
Страница 143. Читать онлайн

чтп сонные артерии, питающие мозг, расширяются, благодаря чему по расширенным артериям протекает больше крови, обогащенной квслородом

4Ф Упражнения по задержке дыхания можно делать как и где угодно. Если их делать ежедневно в течении Еб — 2 месяцев, го клапаны ваших сонных артерий будут открываться все сильнее и сильнее, и, в конце концов, привыкнут находиться в значительна более широком состоянии, чем до этих упражнений. А это привелст к лучшему снабжению вашего мозга кровью, и его лучшей работе Во время тренировки ваших сосудов, особенно в начале, вы должны будете с секунломеров в руках постоянно засекать время задержки дыхания, и патом стремиться к тому, чтобы задержка дыхания увеличивалась от раза к разу хотя бы ва 1. 2 секунды. Также для развития и усиления работы мозга можно делать упражнения, в которых голова будет нахопиться внизу. Это и сгойка на голове у сгены, и стойка на руках, н стойка на плечах и т.д и т п. Можно просто ходить на руках.

Обложка.
PDF. Учимся читать очень  быстро  с применением нлп, медитации,  психоанализа. Кир Г. Страница 143. Читать онлайн