ПравообладателямУчимся читать очень  быстро  с применением нлп, медитации,  психоанализа, Кир Геннадий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Геннадий Кир pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга написана легко, интересно, в ней много новизны в сравнении с книгами, выпущенными по той же теме.

Книга позволит Вам значительно увеличить скорость чтения при условии серьезной проработки предлагаемых упражнений.

PDF. Учимся читать очень быстро с применением нлп, медитации, психоанализа. Кир Г.
Страница 28. Читать онлайн

выворачивая себе ноги, которые от насилия над ними так заболят, »ТО туг уж булез не до меди-

тации, не до «внутренней тишины».

Сипеть луппе удобно, с прямой спиной, чтобы ничего «ие мешало» — ни руки, их лучше поло-

жить на колени, ни ноги, которые надо просто согнуть в коленях, как вы всегда делаете, сидя на

стуле.

Как мы уже говорили, основа медитации — умение концснтрироваться. При этом, вас постоянно

будет что-то отвлекать. И вам, особенно в начале, пеобхолимо будет приклалы вать усилия, что-

бы не отвлекаться. Вспомним сказку об Иване-царевиче, который пошел вызволять из плена

Василису-прекрасную. Перел тем, как войти ему в заколловачный яес, Баба-Яга Костяная Нога

ез о предупреждала: «Вот котла войдепэь ты в Кощеев заколдованный лес, или прямо rro тро-

пинке, никула не сворачивай, никого не слушай, по сторонам не гляди! Там леревья булуз к те-

бе тянуться лапами-ветвями, огоньки говорящие тебя звать будут на разные голоса, диковинные

птицы из-под кустов выпархивать. Ты не обращай на них внимание, не бойся их, не отвечай нм,

или вперся по тропинке, помни ra, 3» чем сюла пришел! A иначе заговорят они тебя, замучают,

и потеряешь ты дорогу к Василисе-прекрасной Ъ

Если в сказке Баба-Яга пугала Ивана-царевича, щ нам во время медитации, конечно, боятся не-

чего Нам только нужно спокойно, доброжелательно и оесстрастно наблюдать эа проносящимся

мимо нас потоком мыслей, эмоций, образов, звуков. ощущений и aä. и тщ,

Но мы должны «идти своей TpollmaoH», по бы ни было, какие бы «осенения» нас не преследо-

ваян.

Обложка.
PDF. Учимся читать очень  быстро  с применением нлп, медитации,  психоанализа. Кир Г. Страница 28. Читать онлайн