Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология)Ирина Шаповаленко (PDF, стр. 156)

Но как бы там ни было, вам, мне кажется, важно сделать некоторые выводы из происшедшего. О чем вам бы следовало задуматься? Во-первых, ваш муж, видимо, жаловался психологу на то, что вы «зависаете» в магазинах. Следовательно, это его раздражает, а вам кажется, что все в полном порядке. Давайте...

Читателю не следует делать ошибочный вывод о том, что человеческая душа есть не что иное, как вместилище впечатлений, полученных при катастрофических обстоятельствах. Такие естественные потребности, как удовлетворение голода и жажды, сексуальная, родительская – в особенности материнская – забота...

Дабы не рисковать бездумно и неоправданно, можете проверить, достаточен ли ваш потенциал для того, чтобы вы могли вести бурную сексуальную жизнь вне брака.

Есть также пациенты, которые совершенно не умеют слушать. Они прямо-таки забрасывают терапевта словами. Они перебивают его. Или они притворяются внимательными, но при этом очевидно, что все, что терапевт говорит, входит в одно их ухо и тут же выходит через другое. Такие пациенты могут буквально...

2. Минутная релаксация. Расслабить уголки рта, облизать губы, расслабить плечи, глядя в зеркало, сосредоточиться на выражении своего лица и положении тела, при этом помнить, что лицо и тело выражают эмоции, мысли, внутренне состояние.

Они крайне обидчивы и мнительны, тонко чувствуют отношение к себе других людей. Даже случайно брошенный недобрый взгляд, неосторожное обидное слово могут стать причиной перемены настроения, поводом к слезам и глубокой тоске.

Если же вы решите «прогуляться» по небесному кругу обратным путём, проследовать вниманием вверх по передней срединной линии тела, начиная от ануса, и опуститься по спинному хребту (упражнение может выполняться и в этом режиме; в некоторых случаях он даже предпочтительнее), то используйте...

Надо изучить, как ведет себя влечение, в какое время и в каких обстоятельствах оно усиливается и когда становится безудержным. Один из моих учеников например, говорил, что всегда испытывает желание есть, приближаясь к своему дому. Читатель без труда поймет, что так сложилось потому, что начиная...

Используют разнообразные подсказки: сообщение очередного хода решения, дополнительных данных, приведение аналогии. Однако надо иметь в виду, что подсказка, совпадающая по времени с формированием собственного решения, может резко затормозить его или вовсе сорвать — так называемый эффект запирания...

Вообразите, что вы умрете через год, постаравшись максимально полно погрузиться в представляемый жизненный сценарий.

Когда невинность потеряна, человеку (как юноше, так и девушке) становится очень трудно удержать себя от других сексуальных связей.

Разберемся с различными видами диет немного поподробнее. Расположила я их в порядке наименьшей вредности для организма.