Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология)Ирина Шаповаленко (PDF, стр. 307)

Итак, ряд изменений сна у пожилых людей относится к нормальному процессу старения, но есть и много таких, которые считаются патологическими. Научные результаты свидетельствуют, что в большинстве случаев бессонница у пожилых людей является следствием заболеваний, характерных для этой возрастной...

Летающих тарелок не существует. Все, кто занимался этой проблемой, пришли к одному выводу: так называемые свидетели просто их выдумывают. Зато «тарелочники» существуют, и осведомительные службы прекрасно их используют. Лучший в мире автор шпионских бестселлеров англичанин Лен Дейтон написал на...

Первое — это, пока еще, черновик или рукопись, и первый тираж планируется примерно около 100 экземпляров. Далее, получив реакции первой сотни читателей, я планирую значительно переработать текст. Поэтому обращаюсь с просьбой: смело делайте заметки на полях по первому впечатлению. Мне...

Словом, друзья, речь в этой книге пойдет о том, каких спутников и спутниц мы выбираем, и какого качества отношения с ними строим.

Игры власти могут быть активными и пассивными. Активные игры власти это транзакции, которые мы используем с целью получить желаемое, когда ожидаем встретить сопротивление со стороны другого человека. Напротив, пассивные игры власти это транзакции, которые мы используем, когда хотим противостоять...

ПРЕСТОН. Ну ладно, ладно… Я чувствую себя очень, очень раздраженным… Боже мой!.. Мне не хочется ничего говорить… Сейчас я просто чувствую себя как в ловушке… Мне хочется убить кого-нибудь…

Тогда все трое путников указали ему в ту сторону, откуда они шли и сказали, что он может надеяться найти там пропавшего верблюда.

Глубоко, через нос, вдохните. Так, чтобы нижняя часть живота наполнилась воздухом. Выдохните. Опять вдохните, заполняя теперь весь живот. Далее, с каждым следующим вдохом и выдохом, воздушный «столб» внутри тела растет, поднимаясь к солнечному сплетению, груди, шее, голове. Глубоко, медленно...

Определившись с тем, ЧТО я предлагаю, и с теми, КОМУ я это предлагаю, я стал думать, ГДЕ и КОГДА я буду этим заниматься. Спустя неделю подготовки я знал с точностью до часа, что я буду делать и чего не буду делать. Я знал, куда пойду в случае неудачи и какие мысли вызову у себя в голове для...

Хороший слушатель. В роли Клиента втечение двух минут рассказывайте Психологу отом, как провели вчерашний день. В завершение расскажите Психологу, что вего поведении помогало, а что мешало вам рассказывать свою историю. Меняйтесь ролями, чтобы каждый побыл Клиентом, и затем поделитесь...

По причине непредсказуемых прыжков настроения, рабской зависимости от них, на многих циклоидов решительно нельзя положиться – могут вдруг после обычного разговора, качнувшего их настроение, неожиданно убежать, оставив и даже прокляв ответственное дело, в которое сами же вкладывали столько...

Ни в коем случае не применяйте силы воли и не напрягайтесь. Не заставляйте себя думать, но очень спокойно, как бы со стороны, как бы со снисходительной улыбкой взирайте на мысли, мелькающие в вашем мозге. Будьте их посторонним зрителем, т. е. отбросьте все мысли и образы, и вы погрузитесь в...