Нередко мы называем человека, страдающего чрезмерной озабоченностью и беспокойством, «назойливой мухой». В своей наивности и не имея к нему ни капли сострадания, мы уговариваем его, что напрасно он так беспокоится. Мы даже нередко осуждаем таких людей за то, что они так беспокойно на все...
Известно, какое значение имеет для врача, анализирующего невроз навязчивости, сомнение. Оно является самым сильным оружием больного, предпочтительным средством его сопротивления. Благодаря этому сомнению пациенту удавалось, забаррикадировавшись почтительным безразличием, годами противиться всем...
Пока замечу одно: мне не встретился ни один человек (ни мужчина, ни женщина — любого возраста и общественного положения), кого бы не сопровождали те или иные комплексы.
Выражение «Любовь требует жертв» — ловушка этого сюжета. Как же определить, попала ли в нее женщина? Очень просто: вектор ее внимания полностью смещается на исследование отнощения к ней любимого мужчины. Ее начинают одолевать вопросы типа: что он на самом деле чувствует ко мне? любит ли он меня...
Только так можно избавиться от навязчивых мыслей и переживаний посредством аутогенной тренировки. Это трудно, но вполне реально. На первых занятиях очень часто будет «соскальзывать» внимание. Но постепенно доведешь такое отключение до минуты. А в перспективе — до необходимой длительности. Это...
Внушение хорошо зарекомендовало себя в педагогике. Особенно успешно применяется оно для сокращения сроков обучения иностранным языкам. Предложены способы обучения в обычном, во внушенном сне (гипнопедия) и внушением в бодрствовании.
Позже эти четыре предложения были включены Корнеем Чуковским в его знаменитую книгу «От двух до пяти». В 1961 году эти четыре необычные строчки попались на глаза художнику Николаю Чарухину, и он выпустил плакат «Пусть всегда будет солнце…». В 1962 году этот плакат на первомайской демонстрации...
Ваш избранник должен постоянно чувствовать к себе внимание и заботу. Если вы идете на прогулку, не забудьте взять его под руку, нашептывая при этом ласковые слова. К примеру: «Зайка мой, как приятно с тобой идти рядом, так бы и не расставалась с тобой». Находясь в обществе, не забывайте отзывать...
Итак, что же нам остается делать? Творить собственную линию жизни, чтобы придать хоть какой-то смысл своему существованию. Наше сердце было создано для великой истории, но мы утратили связь с ней и не находим ничего лучше, чем совершенствовать свою собственную маленькую драму.
Все, что мы имеем, все, что нас окружает на данном жизненном этапе, – это результат наших убеждений о нас самих и о том образе жизни, которого мы достойны, это результат желаний из нашего прошлого. От наших желаний, от того уровня, на который мы претендуем сейчас, зависит наше будущее.
Дайте малышу бумагу, кисточку, клей, ножницы, пластилин, и он обязательно начнет творить. Из куска картона выходят отличные рожицы. Из остатков пластилина – разноцветные животные, детская посуда. Мама намешивает соленое тесто. И вот мальчишки и девчонки, высунув языки, ваяют произведения...
Шаг 2. Конкретно рассказать, в чем проблема. Обращаю внимание, конкретно, а не эмоционально, передать суть вопроса. Без всяких «ты себе не представляешь…, я в шоке… и т. д.».