Все, что мы проделали в данном случае, — это изъяли переживание беспокойства, ощущения, которое все мы испытывали многократно, и заменили ожидаемый результат на положительный. Немного попрактиковавшись, вы убедитесь, что фокусироваться на
1) одно из них своим предметом имеет критические (экстремальные) психические состояния возникающие в условиях экстремальной ситуации жизнедеятельности: от напряженности межличностного взаимодействия в семейной или производственной среде до ситуаций боевых действий, стихийных бедствий и...
Главное – проговаривать этот текст (или другой, по вашему выбору) надо искренне и в хорошем настроении.
Конечно, ярко выраженные «свои парни» встречаются не так чтобы очень часто. Преимущественно этот тип умело маскируется под обычных дамочек. Ходит в юбках и пьет дистиллированную воду. Но ей чужды закидоны предыдущих двух типов. В ней присутствуют в разумных количествах и «женщина-мать», и...
Дети — большие собственники, они терпеть не могут терять то, что принадлежит им, даже если это что-то уже изрядно поднадоело.
На первом занятии я сказал участникам семинара, что лишь читаю лекции, а на вопросы о дельфинах буду отвечать в пятницу вечером. Остальные семинары были посвящены в первую очередь опытам с ними и их способностям.
Просить о любви, как знаем, тоже не значит хоть сколько нибудь увеличить вероятность се получить, скорее наоборот — закроется душа абронируется Потому что и просьба — тоже какой-то нажим некое принуждение чувств
– вводите добавочный стимул в момент наиболее полного выражения или наиболее интенсивной реакции; выбор момента является решающим!
Учиться применять мета-модель на практике следует постепенно. На первых порах не стремитесь много говорить сами – просто слушайте и старайтесь распознать те схемы, о которых шла речь в этой главе. Отмечайте при этом, что вы чувствуете, когда открываете для себя все многообразие истинных значений...
С начала 1970-х гг. ведутся исследования (Т.А. Власова, Е.П. Кузьмичева), связанные с проблемой развития остаточной слуховой функции у детей с недостатками слуха путем ежедневных индивидуальных тренировочных упражнений, что позволяет использовать остаточный слух не только для ускорения и...
Итак, чтобы противостоять постороннему вторжению на нашу личную территорию, не становясь марионеткой в чужих руках, необходимо быть более внимательным к себе. Важно понимать, что перечисленные «зацепки для манипулятора» – неуверенность в себе, страх негативной оценки, боязнь потери доброго...
Однако, планируя время с детьми, вы не просто отмечаете в еженедельнике день и час. Вы должны подготовиться к этой встрече. От вас потребуются силы. Поэтому после тяжелого дня вам необходимо расслабиться, выбросить из головы мысли о работе и сосредоточиться на семье. Одни для этого слушают по...