Прихоти удачи. Малоизвестные факты из жизни известных людейДейл Карнеги (PDF, стр. 151)

Не реже одного раза в неделю необходимо четко и без лишних слов рассказывать своему лучшему другу о своих планах и опасениях. Он же, в свою очередь, должен ответить, как ему видится та или иная ситуация и ваше положение в ней.

«Просто навыков общения», видимо, не бывает. Говоря о микроструктурном (и любом другом) тренинге, попробуем, во-первых, не забывать это сами, а во-вторых, по мере сил показывать читателю уже на иных примерах – примерах практической работы с тренинговой группой.

движения быстры, сложная последовательность йх напротив, продолжительна. Не будем пока говорить о том, как планируются сложные движения, ограничимся констатацией того факта, что они требуют определенного времени для своего выполнения. Следовательно, они отдаляют получение «платы», уменьшают...

2. «Дремлющие» прошлые травмы, или латентные травматические сферы психики, ассоциирующиеся с текущими переживаниями, которые сами по себе не являются травматическими. Травмы этого типа приводят к формированию более тяжелых расстройств (например, анорексия или булимия), которые, даже не будучи...

Антропологи изучают истоки и развитие человеческой культуры. В культурной ткани, сформированной любым племенным сообществом, в ритуалах и культовых практиках цивилизации можно заметить изначальные пути доступа к таинству. Расчленение жертвенного животного спустя какое-то время превращается в...

Лобная доля (frontal lobe) — один из четырех разделов (наряду с височной, теменной и затылочной) каждого полушария головного мозга. Играет роль в управлении движением и ассоциативными функциями других областей мозга.

Некритичен к себе именно в части творческой — и незряч, глух, нечувствителен, невосприимчив именно к тем составляющим дела, которые превращают его в искусство.

   Итак, второй принцип самоменеджмента: успешное достижение поставленной цели и качественное решение взятой на себя задачи предполагают определение оптимального времени и оптимальных затрат усилий. Нужно планировать буферное время и применять технику ускорения через погружение в решение только...

Зрелые, самостоятельные личности давно психологически отделились от родителей и теперь могут образовать новую эмоциональную привязанность. Когда они строят семью, то разделение ролей в семье у них не столь жесткое, как у зависимых. Члены здоровой семьи могут меняться ролями. Это снижает их...

Обратимся вначале к экспериментальным исследованиям закономерностей оценивания небольших отрезков времени — секунд и минут (Элькин, 1962; Фресс, 1978). Феномены субъективной переоценки и недооценки скорости течения времени в различных значимых ситуациях обратили на себя внимание ученых задолго...

Митчеллу стоило большого труда поверить в пользу психотерапии И «раскрыть» себя. В процессе психотерапии постепенно выявилась та негативная роль, которую играли постоянные оскорбления и унижения

Однако впоследствии даже его верной команды стало недостаточно, чтобы вновь и вновь подзаряжаться энергией. Для эмоционального подъема нужно было нечто большее.