Психоаналитические трудыСабина Шпильрейн (DJVU, стр. 256)

Отвлечение означает попытку думать о чем-то другом или просто заняться делом. Эллис в свое время предлагал в этом случае говорить себе: «Нет» или: «Стоп». Это довольно эффективный способ подавления нежелательных мыслей. Вы можете произнести: «Нет» или «Стоп» вслух или написать крупными буквами...

Хуже одноногого инвалида в рваном тряпье может быть только неисправимый зануда. Ему все всё должны. Во всем оказываются виноваты либо женщины, либо обстоятельства. Угодить ему невозможно, даже если задаться такой целью. Нет, спасибо, такой мне тоже не подойдет. Я лучше поищу своего принца: это...

Перераспределение сна может оказаться удивительно мощным средством достижения осознанности во сне. Убедитесь в этом сами. Даже небольшие усилия в этом направлении будут щедро вознаграждены. Для начала проделайте следующее упражнение.

Чему радоваться в детях? Конечно, одним из наиболее радостных аспектов наличия детей — это быть свидетелем их развития от малышей до (надеемся) счастливых, совершенных взрослых. Для родителя — ведущего и наставника (а не надзирателя) драгоценной наградой является удовольствие, которое...

Предвижу, что найдутся читатели, которые скажут: «Ну, что за грязь ворошит этот автор, будто нет других важных тем!» Но я считаю, что интимные отношения – не грязь, а следствие вполне естественных, присущих всему живому чувств, которые у нас, у людей, достигают очень большой силы и огромного...

Положим, мы осознали, в какой мере нельзя более истолковывать мир посредством этих трех категорий и что вслед за этим признанием мир начинает утрачивать для нас свою ценность, -— в таком случае мы должны спросить себя, откуда берет начало наша вера в эти три категории: попытаемся, нельзя ли...

Puc. 4. Обонятельная система. Показаны связи, идущие от рецепторов слизистой носа через обонятельные луко вицы и базальные ядра переднего мозга к конечным пунктам в обонятельной коре.

Если ваш метод — Випассана-медитация, вы просто отмечаете все в мире вокруг вас с неприкрытым вниманием. Может, вы начнете с простого отмечания, — как входит и выходит через ноздри дыхание, или как оно доходит до солнечного сплетения и выходит оттуда. Вещи, от которых...

Плодотворный нередкий эффект от подобных непосредственных воздействий объясняется дополнительным прорывом в мозг подсознательной информации. Происходит обработка либо поступающих противоречивых для сознания фактов, либо неординарной информации, сформировавшейся в мозгу «самостоятельно» в...

Но одновременно закрытая сеть других отбирает в Чечне самых талантливых ребят-чечен, вырывая их из лап ваххабитов и преступников. Молодых горцев учат в необычном университете, превращая их в русских мусульманской веры, снова очаровывая их великой русской культурой.

Дабы общение с людями было не в тягость и приносило взаимовыгодные плоды, необходимо понять, кто такой ваш собеседник, как с ним разговаривать и чего от него следует ожидать. Лично я, почитав соответствующую литературу, теперь с легкостью манипулирую Хрюнделем и Лохматым и всегда достигаю...

Оценка того обстоятельства, насколько многие из нас являются сущностно диссоциативными индивидами, зависит от способа определения диссоциации. В добавление к "классической" множественной личности, существует состояние, называемое в настоящее время "DDNOS" (диссоциативные расстройства, нигде...