3. Действуя последовательно, человек избавляет себя от необходимости оценивать вновь поступающую информацию и может действовать на основе принятых ранее решений, что избавляет его от дополнительных затрат сил.
Когда этот несчастный мужчина обратился ко мне, жизнь его висела на тонкой веревке (как в фигурально, так и буквально, поскольку он совершил неудачную попытку повеситься). Никто из психотерапевтов, к которым он обращался ранее, не использовал в работе с ним образов, поэтому я сначала провел...
Даже если принять взгляд Гераклита, едва ли это решит нашу проблему. Допустим, вчера я пообещал вам сдать отчет до пяти вечера сегодня. Однако прокрастинация не позволила мне закончить отчет. Таким образом, одно «я» дало обещание другому. И вот на следующий день об этом обещании помнят два «я»....
В том-то и загвоздка, что у каждого человека свои границы «нормы». У каждого свой запас стрессоустойчи- вости. Каков же он? Это одна из проблем, которую пытаются выяснить психологи.
Я получил степень бакалавра, две степени магистра и степень доктора философии, мне удалось получить почетную ученую степень доктора права. Когда я последний раз измерял 10, он составил 145 баллов. Я знаю, где взять то, что способно сделать мою жизнь лучше.
Когда он естественно легко научился переходить из первой позиции в третью и наоборот — он как бы приобрел творческий ресурс.
Я наслаждался каждым часом и минутой, проведенными с нею. Она – настоящий праздник. Но и в праздничные дни я не давал ей возможности увидеть меня надолго – мне нужно было все время оставаться хорошим, хотя бы ради ребенка. Она не скучала без меня, не рыдала и не пилила. Никогда не говорила: «Нет...
Если мужчина не очень молод, то вполне вероятно, что на его представление о хороших манерах повлияла Эмили Пост. Он может быть убежден в том, что мужчина пропускает женщину (простите — даму!) вперед при входе, что он должен идти с внешней стороны тротуара во время прогулки, что мужчина должен...
Этот процесс можно в дальнейшем усилить и углубить правильным использованием музыки. Высококачественная стереофоническая музыкальная программа, специально подобранная и составленная, сама по себе может стать мощным инструментом самоисследования и терапии. Принципы акустического воздействия для...
Не об этом ли всегда мечтал человек? Быть могучим, когда нужна мобилизация сил, спокойным — когда требуется хладнокровие, собранным — когда необходима сосредоточенность; ощутить прилив энергии, когда нужно сбросить с себя усталость; наконец, уметь произвольно регулировать некоторые функции своих...
Жизнь нельзя откладывать на потом, и нужно в житейской суете находить время для общения, ласки и нежности. Чтобы «костры былой любви навеки не погасли», нужно каждый день поддерживать их.