Читайте еще:
РАБОТА НАД СОБОЙ
Значит, цель все-таки любовь, а не прощение. И прощаем мы для того, чтобы сохранить любовь в своей душе и в душе другого. И наказываем тоже, чтобы сохранить любовь. Внутренне прощать мы должны всегда, а на внешнем плане часто должны наказывать ради сохранения той же любви. А степень наказания...
ГЛАВА 2
Выход постоянного недовольства окружающим миром – в обидчивости и сварливости. Ведь женщина всегда готова устроить скандал, найти, к чему придраться, и выместить на тебе свой комплекс.
4. Оргпроектирование и делегирование
• Не занимайтесь критикой и указанием на ошибки, просчеты, недальновидность клиента. Вы этим самым загоните его в защиту и получите с его стороны ответное нападение (как лучший способ защиты).
Часть третья. Семь религиозных учений йоги.
Нейрогенетический контур анатомически локализован в нейроне, отвечая за взаимодействие между ядром клетки (ДНК) и структурами синтеза памяти в нервной клетке. Седьмой контур активизируется при осознании процесса "смерти", когда сознание отключает пространственные импринты, тело, саму нервную...
Еще один способ изменить контекст собственного решения - перевернуть его
Станьте своим собственным «адвокатом дьявола». Проше всего облегчить себе задачу принятия решений, изменяя изначальную точку отсчета. Один из известных нам полезных методов состоит в том, чтобы оценивать любое решение с нейтральной точки зрения. Иными словами, приучите себя думать, что вы...
Можно значительно облегчить привыкание новичков к группе
Кроме мнения терапевта и сообщений пациента существует третий важный подход к определению лечебных факторов: метод систематических исследований. Обычная исследовательская стратегия состоит в соотнесении серий вводимых в терапию переменных факторов и тем, что происходит с пациентом «на выходе»....
После выполнения задания сообщается правильная последовательность движений (она указана в описи рисунков) и выясняются причины допущенных ошибок
Упражнение 37. Демонстрируются «последовательные картинки» в перепутанном варианте (рис. 69-80). Нужно восстановить правильную последовательность движений.
Шаг 8. Как избежать неприятностей еще до их появления
Теперь представьте себе, что эта ситуация касается не вас, а другого человека, который попросил у вас совета. Предложите ему как минимум пять вариантов решения проблемы и разработайте стратегию конкретных действий.
Глава 8. Любовь и секс в сновидениях
Если образ или сюжет сна непонятен, возможно, они символизируют те переживания, в которых мы боимся себе признаться. Такой образ обретает свое существование во сне, словно в неком загадочном ореоле, он как бы прячет от нас свою суть. Почему так происходит? Возможно, потому, чтобы не травмировать...
Часть первая: СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ
И я решил попробовать сделать это медикаментозно. Разумеется, только на себе, под собственную, так сказать, ответственность. Специально не пишу названия препаратов (тем более что они рецептурные), потому что путь оказался тупиковым. Страх пропадал, но с ним вместе и удовольствие от процесса...
Бессознательные процессы и сознательный опыт
Стратегия, основанная на теории самоэффективности, — стратегия контекстуальной оценки представлений, то есть в отношении определенных обстоятельств и действий, — обладает значительной прогностически-практической ценностью. Как мы только что отметили, глобальные оценки...
