Психологические уроки обыденной жизниН Жутикова (DJVU, стр. 199)

В кибернетической модели нас интересует только один аспект – обратная связь. Н. Винер приводит пример термостата, поддерживающего температуру приблизительно на постоянном уровне. Любая система работает эффективно, когда она получает информацию о состоянии этой системы и на основе ее...

Вы лениво прочесываете полки крупного книжного магазина. Не то чтобы вы искали что-то конкретное – вы просто проглядываете названия выставленных здесь книг. Дойдя до конца прохода между книжными полками, вы начинаете пристально изучать содержимое одного большого стеллажа. Какие чувства вызывают...

1) мышечное расслабление (и связанное с ним контролируемое, ритмически организованное дыхание, согласованное с собственными биоритмами организма)

Представьте себе, что вы получили полностью оплаченную путевку в дорогой санаторий в качестве награды, но уезжать надо завтра, иначе путевка будет отдана другому. Какие дела вам обязательно потребуется завершить, чтобы отправиться отдыхать? Какими бы они ни были, принимайтесь за них немедленно.

7. Дайте себе умственную установку, что вы будете помнить всё, что произойдёт во время сеанса и будет для вас полезным. Повторите это 5 раз.

Откуда мы знаем, что тест, названный тестом интеллекта действительно измеряет интеллект? Когда создавался первый тест ГО он разрабатывался таким образом, чтобы с ним хорошо справлялись

Животные редко едят досыта и почти никогда не живут в роскоши. Поэтому они естественно скромны и готовы (по-честному) довольствоваться тем, что есть.

Пусть просят визу. Не стесняйся прямыми человеческими словами говорить: «Люся! У нас романтик, визу не даю. Позвоню, как будет возможность». «Бойся подруги в дом приходящей», – говорили наши бабки и были не далеки от истины. Хоть разок, но переспать с твоим мужем может не любая, но одна из...

Аура настроения. Основной фон меняется в зависимости от настроения человека. Аура настроения отражает наше эмоциональное состояние. Например, нанесенное человеку оскорбление моментально отражается на его ауре, меняя ее цветовые характеристики. До тех пор пока человек не успокоится, его...

Агрессивность Джона в отношении брата и сестры создавала в доме беспорядок. Ситуацию такого типа трудно исправить, поскольку подобное поведение затрагивает всю семью. Положение ухудшалось. Но, пока не был поставлен диагноз, исправить ситуацию было невозможно. А диагноз таков: агрессивность Джона...

Во-вторых, обратите последнюю в обоих направлениях, то есть в: «Я требую от X» и: «X (например, общество) требует от меня». Нужно отличать действительные требования и ожидания общества как от своих личных требований, так и от своих интроекций. Посмотрите, как вы ведете себя, становясь...

Делегирование полномочий — передача полномочий другому лицу. Применяется обычно как средство децентрализации управления (делегирование полномочий руководителя подчиненным).