Психологические уроки обыденной жизниН Жутикова (DJVU, стр. 17)

"Дракон повседневности" коварен и агрессивен. Он постоянно наносит крупные и мелкие удары, выводящие из равновесия и не дающие человеку подняться и воспарить над суетой. Но в отличие от других драконов, пожирающих человеческую энергию, "Дракон повседневности" не стремится к немедленному и...

Именно так дышат пловцы — перед нырком они набирают в легкие воздух, потом ныряют и начинают активно работать руками и ногами. Т.е. в момент, когда пловец ныряет под воду, он делает паузу на вдохе (т.е. задержка дыхания идет после вдоха). Собственно, всю самую тяжелую работу мы делаем в момент...

Как стать истинной стервой, не впадая в крайности, в демонстративность, в «охотничье вранье», в инфантилизм — словом, не превращаясь в одну из «лже-стерв», для которых имидж важнее индивидуальности? Самое главное условие — реальные… потребности. Кстати, эту сферу не так легко разработать, как...

Сказав все это, Маргарита Львовна царственно кивнула и ушла, даже не пытаясь скрыть злорадно-радостный блеск в глазах.

К счастью, в неврастении депрессивные мысли поражают не всех, а потому выход из нее оказывается проще, чем в случае присоединения депрессии. Но, конечно, заставить себя найти такой выход непросто. И дело даже не в том, что он где-то слишком усердно запрятан (как мы узнаем в дальнейшем, это не...

Автор исследовал особенности запоминания в зависимости от того, насколько активной и содержательной была та мыслительная работа, «внутри которой осуществлялось запоминание». Испытуемым давалась задача механически запомнить слова или найти смысловую связь между ними. Было показано, что чем более...

Два лучших ответа на хамский наезд – веселый смех и настоящее, истинное, физиологическое чихание. Еще хороший антихамин – прикинуться, будто понял хама наоборот, и вдохновенно благодарить, приторно благодарить, рвотно благодарить – благодарить, пока не увидишь, как хама вырвало в самого себя…

Когда культура выставила требование не убивать соседа, которого ты ненавидишь, который стоит на твоем пути и имуществу которого ты завидуешь, то это было сделано явно в интересах человеческого общежития, на иных условиях невозможного. В самом деле, убийца навлек бы на себя месть близких убитого...

Ваши руки должны крепко держать штурвал ваших мыслей. Ваша сила в умении контролировать себя. Правильное мышление дает вам превосходство, а сдержанность — власть над ситуацией. Не допускайте, чтобы мысли о несчастье, болезни, возможной бедности и неприятностях завладели вами. Думайте о хорошем...

7. Продумай, чем станешь заниматься после работы. Посвятишь полчаса – час на физические упражнения? Или захочешь с кем-нибудь встретиться, посидеть в кафе или в ресторане? Во сколько? Где именно? Хватит ли у тебя времени, чтобы не опоздать? Или, может, сначала заскочишь домой? Что будешь делать...

Собственные ограничения, заложенные в ее сознание. Именно они мешают смотреть на жизнь широко раскрытыми глазами. Но этому можно научиться.

Обследуемый К. еще в детстве отличался большой душевной мягкостью. Он всегда держался вдали от шаловливых и шумливых детей, любил природу, искусство; печальные события очень удручали его. Уже будучи взрослым, тоже нередко плакал. Чувствительность К. была результатом мягкосердечия. В школе он...