Психологические уроки обыденной жизни (DJVU, стр. 112)

Внимание!!!
Книга не проверена модератором!


📖 DJVU. Психологические уроки обыденной жизни. Жутикова Н. В. Страница 112. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Жутикова, "Психологические уроки обыденной жизни"

Читайте еще:

Часть I. Мужские имена.

В книге Исхода написано, как Моисей поднялся на гору Синай и получил от Бога две каменные скрижали, на которых были записаны заповеди. Пока он отсутствовал, израильтяне стали поклоняться идолам. Возвратившись с горы, Моисей "воспламенился гневом" и сокрушил золотого тельца.

В пятницу утром студенты встретились. с одним из молодых хирургов и обсудили ее случай. Никто ничего подобного не видел -мы, конечно же, узнаем при вскрытии, но было бы хорошо, если бы мы смогли поставить диагноз заранее.

Глава 7. Прощение

Вы в буквальном смысле отдали контроль над своей жизнью тем, кто, по вашему мнению, неправильно относится к вам. Чтобы научиться прощать, нужно научиться исправлять недоразумения, порожденные нашими мыслями. Прочистив свои мысли, вы возьмете полную ответственность на себя, включая...

Третий шаг.. «Моделируйте свою жизнь по собственному вкусу». (или о том, чем «прогноз» отличается от «планирования»)

Если вы оказались в плену тоски, лягте и «отдайтесь» своей депрессии. Пожалейте себя, плачьте «в голос». Не сопротивляйтесь чувству уныния, позвольте ему отыграть свою пьесу, и пусть в вашем воображении разыграются самые «отчаянные» и «несчастные» фантазии. «Переживите» своё горе и живите дальше.

Глава 1. Не мы утрем рынку нос, а он нам

Существуют способы, при помощи которых можно попробовать ликвидировать поведенческую пропасть. Но перед тем как решиться на перемены в поведении, нужно попытаться понять его.

СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ

Постарайтесь увидеть глубинную причину возникновения депрессии. Задайте себе вопрос: а вообще заслуживает ли эта причина того, чтобы вы впадали в отчаяние? Даже когда причина кажется серьезной и "уважительной", помните, что все зависит от вашего взгляда на вещи. Это вы сами относитесь к ней...

Введение

Нэнси сняла свои садовые перчатки и снова села на траву. Она была без косметики, ее волосы были собраны в пучок. Она казалась довольно бледной. Я устремился к ней всей душой. Мне не хотелось причинять ей боль. Я мог купить ей новую одежду, мог сводить ее в оперу, устроить ей сюрприз, например...

12. Воспитание и здравый смысл

Я не предлагаю вам ловить каждый оттенок мыслей или действий вашего ребенка. Это совершенно нереально. Но немного здравого смысла — и вы сможете понять проблему до того, как она станет по-настоящему серьезной.

Тогда человек впервые за эти многие годы сел и подумал - может быть

Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто популярными...

Глава 7. «Здесь русский дух, здесь Русью пахнет»

Видимо, последователи папы Карло, предпочитающие лично выстругивать Буратино в назидание потомкам, мамаши, шьющие дочкам подобия магических человечков вуду, — все они до смерти напуганы. Чем? Чем пластмассовая модница Барби могла так уязвить взрослого, обремененного семьей человека — настолько...

V часть

Нормализовать ваше состояние гораздо легче, чем вы думаете! Уж поверьте мне, в детстве я был очень полным мальчиком! Необходимо изменить стиль питания и найти первопричину вашего лишнего веса. Возможно, проблема — в ограничении свободы, это ваш образ жизни, мысли, страхи, обиды, вина. Может...