Современный транзактный анализЯн Стюарт (DJVU, стр. 12)

Терапевт выступает в роли Заботливого Родителя, который поощряет клиента делать поступки, не подвергая их оценке и критике, анализируя их, корректируя поведение, поощряя спонтанность клиента, смелость; учит клиента награждать себя за достижения и наслаждаться победами.

Когда вы сталкиваетесь важным выбором в жизни, реализуйте свою силу принимать решения осознанно. Примите твердое решение: да или нет. Не поддавайтесь слепому и молчаливому согласию. Для того, чтобы соответствовать принципу силы, вы должны делать настоящий выбор.

Представьте на мгновение, что вы приглашены на вечеринку. Вы уже знаете, что скажет тот или иной гость, что вы ему ответите и что услышите в ответ. То, что скажет каждый, — ясно и предсказуемо, как будто вы находитесь в мире машин. Каждый имеет свое мнение, свою точку зрения. Все неизменно, и...

2. Играйте на выбранном вами инструменте по 30 минут в день, записывая свои опыты на магнитофонную пленку.

В проекте «Телесное наказание и показатели учебных достижений маленьких детей: лонгитюдное исследование» Страус проверял гипотезу о том, что родительские телесные наказания связаны с последующим ухудшением успеваемости ребенка (${гац$з, 2003). В 1992 г. в рамках национального лонгитюдного...

• Позвольте мне надеть черную шляпу; в ней мне будет проще вам объяснить, что ваше предложение никак не соответствует моим представлениям, сложившимся за двадцать лет работы в нашем бизнесе. Вы поймите, что обычный, выставляемый на продажу товар принципиально отличается от того, который выдается...

Необходимо подчеркнуть, что сообщения о проблемах, возникших в результате выполнения программы снотворчества, крайне редки главным образом потому, что программа никоим образом не предназначена заменять психотерапию. И все же, если у вас в прошлом были эмоциональные или...

Стоим прямо. Ноги вместе. Вытягиваем обе руки прямо перед собой. Ладонь правой руки держим под прямым углом пальцами вверх. Руку в локте не сгибаем. Левой рукой помогаем потянуться пальцам правой ладони. Повторяем упражнение с другой стороны.

• Если бы вдруг исчезла сила притяжения, то есть все предметы и существа полностью потеряли свой вес, то…

Они постоянно были вместе, росли и развивались совместно, незаметно возвышаясь над наполненным ложными ориентирами и призрачными представлениями о счастье миром материальных ценностей. Возвышаясь, они ощущали истовую и непреодолимую потребность отдалиться от этого мира. Это можно объяснить...

Путешествие меняет вас. Поскольку вы двигаетесь по этой жизни и этому миру, то немного изменяете вещи, оставляете отметины, хоть и незначительные. И взамен жизнь и путешествие оставляют отметины на вас. Большую часть времени эти отметины — на вашем теле и вашем сердце — прекрасны. Однако...

-Я лежал на кровати с полузакрытыми глачи, пребывая в каком-то пограничном стоянии между сном и бодрствованием. вдруг, неизвестно откуда, в моём сознании икла мысль, что я умру. Эта мысль выскоа, как чёртик из табакерки, и повергла в шок. Я представил себе одинокую уманету, вращающуюся в черном...