щий момент. От начала побудки Гильденбранда и Леви до полного пробуждения проходили десятки секунд, а им казалось по своей насыщенности образами, что сновидения длились продолжительное время. В литературе описан и такой случай. Один известный драматург, явившись на представление своей пьесы...
Прежде всего мы изучим обязательные условия терапии, без их выполнения на победу не рассчитывайте, ее не будет. Сколь бы они ни казалось трудными, странными, сомнительными, — это нужно сделать. Когда сделаете, убедитесь, что ничего трудного, а тем более странного или сомнительного, в...
Тем не менее предлагаемая книга безусловно представляет интерес для широкого круга специалистов, работающих с психически больными, и не только потому, что в ней содержится масса практических сведений справочного характера, но и потому, что эти сведения корректно и методически строго...
Иногда деньги порождают обиды, запоминающиеся надолго, но их можно использовать и в благих целях. В следующей главе мы поговорим о некоторых необычных способах использования денег, помогающих преодолеть трудности.
Во-вторых, ложь нередко заменяет отказ что-либо сделать. Например, если вы не хотите идти на встречу, то можно наговорить с три короба про приехавших родственников. Только учтите, что такой прием настолько широко используется, что часто воспринимается как синоним отказа. А разоблачение в наши...
Ещё один вариант — индивидуальный коучинг или терапия. Коучинг — это когда вы обращаетесь к специалисту (коучу) который помогает вам решать конкретные задачи. К примеру прорабатывать какие-то комплексы, строить карьеру, принимать важные решения. Плюсы коучинга в TOM, что...
1. "Понимание непонятности" — видение и формулирование вопроса, проблемы, задачи. Ситуация "изначальной понятности", выраженная отсутствием вопросов — индикатор отсутствия работы мысли.
своем дневнике. Достоевский был занят своими мыслями и разговаривал со своей стенографисткой довольно резко. Несколько раз переспрашивал ее имя. «Я вышла от Достоевского в очень печальном настроении. Он мне не понравился и оставил тяжелое впечатление» — писала Анна.
Пит — один из многих людей, для кого физические прикосновения являются основным языком любви. Эмоционально такие люди хотят, чтобы их супруги выражали свою любовь через видимые и осязаемые формы прикосновений. Погладить волосы, прикоснуться к плечу, нежно провести рукой по спине, прогуляться...
• Оценить степень своей усталости, активности и интереса к происходящему. Можно использовать семибалльную шкалу.
- Я (улыбается) не порицаю тебя за то, что ты мне завидуешь. Я очень хорош и мягок. Иногда люди плачут на мне, но вы не можете увидеть их слез, потому что я их впитываю целиком. Даже пятна на мне не очень видны, и у меня нет ничего лишнего, чтобы почувствовать жалость к тебе. Потому что я очень...
Во всех этих ситуациях при разных реакциях участников есть одно общее: оба не уважают себя и другого. Когда вы считаете, что вы виноваты в том, что чувствует другой, вы не уважаете себя. Когда вы думаете, что другой виноват в том, что вы чувствуете, вы предаете собственную дееспособность...