Современный транзактный анализ (DJVU, стр. 112)


📖 DJVU. Современный транзактный анализ. Стюарт Я. Страница 112. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Стюарт, "Современный транзактный анализ"

Читайте еще:

Часть 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА ЛИЧНОСТИ

К настоящему времени выявлены два главных эффекта, которые дает овладение AT или ее модификациями: снятие эмоционального напряжения (успокоение) и ускорение восстановительных процессов различных уровней (восстановление). Эти эффекты обусловливают целесообразность использования AT в самых...

Исаев Д. Н

Из изложенного ясно, что в предупреждении характерологических реакций существенную роль может сыграть знание условий воспитания в семье или детском учреждении. В профилактических целях врачу следует внимательно изучать существующие в семье отношения, модус воспитания, особенности личности членов...

2. Наведение транса.

Сядьте как можно удобнее... чтобы войти в приятный транс... А теперь всю работу буду делать я... Теперь вы можете слушать меня... или не слушать...

Часть 2. Подготовка к вербальной самообороне

Если вы остановитесь, присмотритесь к окружающим, прислушаетесь и действительно им посочувствуете, то удивитесь, насколько реже будете говорить невпопад. Вы станете более разумны в своих речах. Если вы остановитесь и сделаете вдох, прежде чем заговорить, то никогда не ошибетесь. Потому что...

Часть III. Исторические, социальные и этнические травмы

Я хотел бы надеяться, что независимо от того, принадлежите ли вы к категории специалистов или нет, эта маленькая книга окажется полезной для вашей профессиональной или обыденной жизни. В преодолении собственных травм и желании помочь или оградить от них окружающих.

"Нюхач".

5. Охотник, учитывая влияние цивилизации — "калькулятор", — смелый, быстрый, жесткий, был способен молниеносно сориентироваться, догнать добычу, рассчитать траекторию и нанести смертельный удар. Охотники были дисциплинированы, выносливы, хорошо владели своим телом, добывали...

Глава 8. Постскриптум (после написанного).

С. Горин: Это тоже не цель. Вместо того, чтобы говорить о том, чего вы не хотите делать, скажите о том, что вы хотите делать. Вы же знаете, что внушения с отрицанием не выполняются.

ГЛАВА 5. СТРУКТУРА СНОВИДЕНИЙ

Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте голову, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть...

ГЛАВА 5. Почему ты не умеешь вести себя хорошо?

Однако, я была в какой-то степени отомщена. Соседкой человека, который больше всех был недоволен моей просьбой, оказалась моя полуторагодовалая дочь. Как я и предполагала, она проплакала весь полёт.

Глава 7. Типы, которые нас выбирают. А мы — мы выбираем их. И что в результате?

Всегда боится принять самостоятельное решение, поэтому чаще всего ждет, чтобы кто-нибудь выбрал его. Как все неуверенные в себе люди, Пятачок страшно боится получить «от ворот поворот» и предпочитает не нарываться на отказ. Поэтому упускает немало шансов создать семью. Самостоятельно Пятачок...

Глава первая. Что случилось с мамой?

Многие люди заблуждаются, считая, будто во всем виновата их мать. Современная популярная психология поощряет следующие методы