Современный транзактный анализЯн Стюарт (DJVU, стр. 109)

Это близорукая позиция. Даже если смотреть на отношения с людьми только с точки зрения их полезности, инвестиция в них в долговременной перспективе оправдывается. Болтовня способствует здоровью. Если вы готовы тратить полчаса в день на физические нагрузки, почему бы не потратить столько же...

• снижение избегания (стремление клиента избегать всего, что связано с психической травмой, мешает ему переработать ее опыт)

Выбор по применению этих знаний огромен. Подключите свою фантазию, и тогда вы создадите вокруг себя устойчивое поле удачи!

— Это хорошая реакция, так как она обозначает: «Как?» Она совершенно сознательно ожидает получить ту же (старую) реакцию. Ведь она имела ее в течение… В течение скольких лет она у вас была?

Для организованного несоциального преступника каждое убийство превращается (по крайней мере отчасти) в игру. Такой преступник может возвращаться на место преступления, чтобы вновь пережить испытанные здесь ощущения. Некоторые, подобно Эдмунду Кемперу, не поддаются соблазну, потому что...

Заметьте, что в юмористическом рассказе нет ни тени ерничества. Напротив, юмор виртуозно сочетается с трагическим, высоким переживанием.

Сценарные решения представляют собой наилучшую стратегию ребенка с целью выживания в мире, который часто кажется ему враждебным и даже угрожающим его жизни. «Только мать может защитить меня» — решение Татьяны. «Я уверена в ее любви, когда она лечит мои раны». «Разговоры бесполезны, надо „пустить...

 Если бы у нас вообще не было медицины, можете не сомневаться: подавляющее большинство житейски и сексуально мало активных мужчин и женщин, или те из них, кто не являются сексуально притягательными для противоположного пола, умирали бы от различных болезней и общей житейской скуки и хандры не...

Невозможно представить невесту, которая не захотела бы надеть в свой самый счастливый день хотя бы парочку эффектных украшений — и салоны идут навстречу их желанию. В магазинах представлено огромное количество драгоценностей и бижутерии из любых материалов — от пластика до бриллиантов. Большой...

Это трудно сделать, если вы полагаете, будто твердость и выдержка перед лицом невзгод достойны восхищения, а ликвидация неоднозначных, рискованных позиций – трусость. Не стоит также думать, что повышение степени физической и ментальной готовности позволит переносить боли. Намного разумнее...

Улучшение способности к запоминанию фактов и информации может быть достигнуто с помощью упорядоченной системы записи имен, дат, телефонных номеров, адресов и важных бесед. Используйте свой личный магнитофон для записи лекций и конференций, а также своих собственных комментариев. Делайте заметки...

Каково же будущее терапии РЭТ? На этот вопрос неоднократно давал ответы сам Эллис. Он, в частности, обозначил некоторые направления будущих исследований: дальнейшее совершенствование теории и практики РЭТ, работа по интеграции рационально-эмотивной теории с когнитивной психологией, проведение...