Марина, твои страдания мне знакомы не только по врачебному опыту… Сейчас главное для тебя — понять себя, а не презирать. Понять, хотя бы в самых общих чертах, природу своего Отшельника-Объедалы и его пищевых запоев (не случайно употребляю это сравнение).
Пишите предложения от руки, медленно и задумчиво. Не делайте этого просто механически. Думайте о значении этих слов в процессе их написания. Если у вас появятся негативные мысли, или сопротивления, или сомнения в процессе написания, напишите их на отдельном листке бумаги. Даже если негативные...
После 10 циклов дыхания увеличьте время выдоха еще на один шаг. После 20 циклов дыхания вернитесь к нормальному дыханию. Через 5 минут вы сможете опять увеличить время вдоха и выдоха. Обязательно возвращайтесь к норме, если вы чувствуете хотя бы небольшую усталость. Смысл упражнения — сохранить...
Между тем, моноцентрический брак, в котором мужчина может иметь нескольких партнерш, в то время как женщины сохраняют верность одному партнеру, развивает у мужчин собственнические инстинкты, которые прослеживаются еще у обезьян. Чем выше самец шимпанзе стоит в иерархии стада, тем больше прав он...
В этой процедуре используется в полной мере то, что делает настоящего Шамана — Великим Шаманом. А именно куча абсолютно бесполезных действий, при сходимости результата с тем, что и так было запланировано. Сложный ритуал проходит около двух часов и нужен скорее для гадательной практики. С другой...
Bourn, E.J. (1990). The Anxiety and Phobia Workbook. Oakland, Calif. New Harlinger Publications Inc.
Так события выглядели со стороны (Фрейд упоминает лишь о немногих из них). Его хроника того, что происходило во внутреннем мире пациентки, отличается от этой истории, но не намного. Фрейд упоминает об «истории с ядом», но не придает ей того значения, которое она могла иметь для госпожи Мозер....
Критерием того, что я хорош, и, значит, залогом безопасности является одобрение группой моего поведения. Поэтому нам так не хочется выделяться и быть плохими в глазах соплеменников. Всю историю развития человека это было опасно для жизни! Поэтому большинство из нас так подвержено влиянию моды....
Там немножко по-другому все организовано, но, в принципе, и там жизнь идет, своя, но жизнь. Она полна подробностей, юмора.
У матери шестилетнего мальчика родился недоношенный ребенок, который прожил всего два дня, а затем его кремировали. Она сообщила своему сыну, что малыш был слишком слаб, чтобы выжить, но, когда мальчик спросил, где сейчас его маленький братишка, мать ответила уклончиво
Когда писатель, вместо того чтобы непосредственно описывать то, что происходит у него в душе, не стесняясь никаких своих проявлений, начинает излагать моральные принципы, то, возможно, он становится хорошим проповедником, но перестает быть хорошим писателем. Самовыражение плохо совместимо с...
Я прошу участников тренинга принести на общий стол то и столько, сколько они сами сочтут нужным. И этот общий обед «вскладчину» становится одним из самых красивых, мудрых и показательных процессов в тренинге.