Представьте себе стакан с водой – это неустойчивая самооценка неуверенного в себе человека. Если туда влить чашку воды – оценку другого человека, – что произойдет? Правильно: «буря в стакане воды». Вода выйдет из берегов и затопит окружающее пространство. То есть человек с зависимой неустойчивой...
Что мы будем понимать под «управлением состоянием»? Это способность (навык) вызывать любое известное нам состояние физиологии и нервной системы и находиться в нем столько, сколько нам необходимо или возможно физически.
Детально вся техника этой работы изложена в многочисленных моих книгах, и я не буду повторяться. Хочу только заметить, что у меня уже появились ученики и не только среди психотерапевтов, но и среди психологов. Многие из занимавшихся в клубе увлеклись проблемой, поступили в соответствующие вузы и...
То, что случается спонтанно и без заранее определенной формы в обычном терапевтическом процессе, тем не менее может быть достигнуто в более продуманном виде, если системно искать эпизоды страдания человека в его ранней биографии и побуждать его полностью выражать свою боль и свою ярость.
Если не получается – значит, до коробочек пока не дорос. Кладите предмет в пакет – так, чтобы зайчик оказался внутри, а ушки слегка высовывались из пакета.
Вернитесь, держа в руках поднос с чашечками и блюдечками, источающими приятный аромат. Улыбнитесь и скажите, что сейчас господину будет очень хорошо. Скажите ему, какую позу следует принять для массажа, и приступайте. Пусть ваши умелые руки движутся вдоль тела избранника и заставляют его то...
Ребенок не отличает театра от жизни, лица от маски, являющейся символом того или иного действия. Это самый благодарный зритель на свете.
Мужчина обладает одинаковым с женщиной психическим содержанием, но только в более расчлененной форме. Там, где женщина более или менее мыслит генидами, она имеет ясные, отчетливые представления, к которым присоединяются ясно выраженные и всегда отдельные от ,вещей чувства. У Ж мысли и чувства...
Но пациент ничего и знать не хотел о такой поправке; его не удалось убедить в этом, как и во многих других различиях во взглядах между нами; связь между припоминаемыми им мыслями и симптомами, о которых он сообщал, как и то, что они вполне подходили к его сексуальному развитию, заставили меня, в...
Появилась и новая научная дисциплина — психоневроиммунология. Она изучает действие чувств на иммунную систему. А их связь очевидна. Когда мы счастливы, количество защитных клеток, призванных к борьбе с болезнетворными пришельцами, увеличивается. Выделяется гормон кортизон, который чудесным...
Итак, задайте самому себе вопросы: «Чего я действительно хочу в жизни? И если я достигну какой-то цели, как это отразится на моей жизни в целом?». Естественным стремлением человека, которое, тем не менее, только осложняет нашу жизнь, является желание делать много дел и делать их как можно...