– Есть любовь или нет ее? Зачем живешь? Мы лучше становимся с каждым годом? И т. п. Простые вопросы – какая же здесь «высокая материя»? Вот так и живут очень многие, большинство, не задумываясь «о высоких материях» и пропуская жизнь сквозь пальцы. Жизнь без осознания жизни, без постоянно...
В народе говорят: «Слезами горю не поможешь», и мы готовы с этим согласиться. Но если, несмотря на это свое формальное согласие, мы продолжаем страдать, значит, мы где-то глубоко внутри самих себя все еще верим в то, что страдание может иметь какой-то смысл. И только осознавая бессмысленность...
3. Снова возьмите чистый лист бумаги. На основании составленной прежде идеальной ситуации, определите и запишите десять или двенадцать наиболее важных в вашей жизни целей — тех, что кажутся вам наиболее значимыми в данный момент.
Программы реабилитации Многие агентства, подчиняющиеся федеральному правительству, и более половины крупнейших американских корпораций спонсируют формальные программы реабилитации алкоголиков. Каждый доллар, вложенный в эти программы, называемые программами помощи работникам (ППР), приносит не...
Умение расслабляться помогает снять стресс. Но как успокоить человека? Обмахивать веером или призывать к релаксации? Лучший способ – это расслабиться в воображении, представляя себя в спокойной, уютной обстановке.
С лоскутной семьей как вариантом нормы, — а в будущем, возможно, такая семья станет основной, — в обществе изменилось очень многое. Дело не только в том, что сохраняются душевные связи и отношения между разведенными супругами, но стали снова выступать на первый план родственные отношения —...
Практически это выглядит следующим образом. Всякий раз, когда какой-либо внешний стимул (раздражитель) вдруг прорывается сквозь защитный барьер и пытается вывести нас из себя, мы просто проговариваем сформулированную нами теперь фразу: "Только бы моя душенька была покойна". Сейчас, сколь бы...
Существует восточная легенда о прекрасной девушке, которой правитель Земли предложил редкостный дар. Король вручил ей мешочек с жемчугом и обещал, что она сможет оставить себе самую большую и прекрасную жемчужину, которую там найдёт. Однако он поставил несколько условий. Она должна была выбрать...
Когда я рос, меня постоянно били в качестве наказания. Затем я стал взрослым, и у меня появились свои дети. Когда я растил первых двух, я их шлепал, не больно, слегка дотрагиваясь, например по рукам, когда они
К тому времени Фрейд уже интенсивно занимается самоанализом, собирая и изучая воспоминания своего детства, убеждая себя, что он помнит о первых годах жизни куда больше, чем все остальные люди, и ищет объяснения своим поступкам и переживаниям в сфере бессознательного. Вскоре он встречается с...
Для того чтобы освободиться от ургентной аддикции, нужно избавиться от страха перед неструктурированным, не заполненным деятельностью временем. Нужно заполнять свой день не только работой, но и отдыхом, общением с близкими. Можно, например, запланировать поездку на природу, поход в гости, чтение...
Весы инстинктивно чувствуют, что только чередование работы и полного отдыха может помочь им поддерживать себя в хорошей форме. Так уж они устроены, поэтому они всегда стремятся к тому, чтобы поддерживать это хрупкое равновесие.