Рисунок и образ в гештальттерапииГертруда Шоттенлоэр (PDF, стр. 206)

Сегодня, в XXI веке, можно лишь вновь подтвердить это открытие: мы нередко встречаем людей, которые вовсе не стремятся к счастью. Они либо стараются выбрать из двух зол наименьшее (но это, согласитесь, трудно назвать стремлением к благу, скорее, это только своеобразная экзистенциальная позиция...

Ваша задача сейчас максимально освободиться от всех мышечных зажимов, которые Шульц называл "остаточными напряжениями". Это напряжения, по большей части не улавливаемые сознанием, но создающие фон самочувствия. Сбрасывание этих напряжений, мышечное освобождение — обязательное начало...

Многим людям нравятся такого рода объяснения, поэтому они уклоняются от ответа на принципиальные вопросы. Но разве нам не следует спросить, почему Бог не снизошел до других пациентов этого психиатра? Почему дожидался взросления несчастного и не избавил его в детстве от мук и страданий? А может...

Перед тем как оставить эксперимент с Мирандой, я хотел бы отметить, что этот сон, по крайней мере отчасти, произвел бы благостное впечатление на Фрейда, окажись тот нашим современником. Я говорю о полете, который, если учитывать короткий интервал между началом сексуальной активности и оргазмом...

— Нет, сейчас вы говорите о рефлексии. Самая распространенная ошибка, когда за осознание принимается рефлексия. Рефлексия — это деятельность ума: оценка, суждение, выбор, обдумывание.

Еще один метод, который может быть использован для подтверждения валидности того или иного опросника, сочетает теорию и лабораторный эксперимент. Для того чтобы не превращать это введение к нашей книге в учебное пособие, ограничимся здесь лишь кратким описанием этого метода. Для примера...

При условии, что вы будете строго следовать нашим инструкциям, всякая возможность каких-либо вопросов будет исключена, поскольку все настолько запутаются, что не будут знать, о чем вообще спрашивать. В самом невероятном случае — когда кто-то поймет что-нибудь из того, о чем вы...

В глубине души Дж. Т. был убежден, что они погибли по его вине, но никому не говорил об этом. Годами он не мог избавиться от мучительного чувства вины. Он старался все забыть, и на какое-то время — до конца службы во Вьетнаме и в первые годы после возвращения — ему это...

То же самое наблюдается и в автократическом обществе. Ведь цензура — насилие над искусством — это тоже насилие над духом.

Я не зря акцентировал ваше внимание на том, что во время первого задания нужно выписать все дела, личные и рабочие, важные и неважные, любые. Потому что, если этого не сделать, пользоваться GTD вы не сможете.

Тут не так все сложно, есть два «лагеря». Одни говорят, что нужно платить, другие что не нужно. Хорошо запомнилось выражение, которое я прочел в книге Богачева, года 4 назад. «Деньги, которые ты не потратишь на девочку на этом свидании, можно потратить на себя на свидании с другой».

Компенсационная установка бессознательного в контексте саморегуляции психического работает на поддержание динамического равновесия.