Рисунок и образ в гештальттерапииГертруда Шоттенлоэр (PDF, стр. 46)

Казавшаяся сильной идея после сравнения может обнаружить свои слабые стороны. Может оказаться, что ее видимые преимущества основаны лишь на надеждах, предположениях и идеальных условиях. Любая хорошая идея должна пройти тест на сравнение, чтобы мы могли убедиться в неоспоримости ее преимуществ....

Истинный лидер содержит свое сознание как бы очищенным от всяких правил, имеет фильтры, которые не позволяют сознанию засориться и принять в качестве канонов существующие правила. Жизнь не по правилам, принятым в обществе, означает способность к ассиметричному движению. Это похоже на действия...

— Да, да. О, Господи, я выгляжу безумным. Я безумен, Джим? У меня психоз? Вы думали, конечно, думали… Как вы думаете, я спятил? Ответьте мне прямо: я сошел с ума? Меня нужно госпитализировать? Я почти надеюсь, что вы скажете «да». Ради Бога, Джим, будьте откровенны со мной!

(Однако остерегайтесь конструкций типа «все хорошие дети поступают так-то и так-то». Ваш отпрыск может ускользнуть из описываемой группы, заявив, что он плохой ребенок.)

Никогда не позволяйте ни одной завистнице испортить вам настроение, просто не берите в голову её слова. Женская зависть не имеет границ. Как только вы измените стереотип своего поведения, найдутся желающие вас уколоть и ехидно заметить: «Что это ты так вырядилась и все молодишься, – в твоем-то...

При использовании понятия темперамента К. Г. Юнга, а именно интровертивной и экстравертивной личности, мы часто видим то же самое смешение понятий. Те, кто предпочитает экстравертивный тип, стремятся описывать интровертов как заторможенных и невротиков; и напротив, те, кто предпочитает...

Но я и сама такая. Я побила весь хрусталь, все двери стеклянные в квартире. Поранила ногу… Я боялась этой квартиры. Я на стене в кухне писала маме письма, чтобы она заметила: «Мама, я хочу отсюда уехать. Я не могу здесь жить». Но она говорила, что мы не можем.

Как не хочется рано вставать, как не хочется торопиться, включаться в бешеный ритм делового дня. Но при этом очень хочется много успеть, хорошо и быстро сделать все намеченные на день дела, чувствовать себя собранным, деловым, четким, легким. Где это настроение? Как помочь себе не тратить силы...

Иной раз мы не получаем хорошую, четкую картину из-за того, что наши аффирмации недостаточно ясны. Также, хорошей картины может не получиться, если вы недостаточно расслаблены. В параграфе под названием "Расслабьтесь", в главе 9, я познакомлю вас с релаксационной методикой, которая поможет вам...

- Кое-какие упражнения покажутся вам глупыми; иногда вам будет непонятно, что и зачем вы делаете. Помните: ваши потребности и чувства не всегда очевидны, а многие из них — подсознательны. Поэтому иногда придется прибегнуть к косвенным методам, чтобы проникнуть в глубину ваших эмоций.

Бенджамен Франклин сказал: «Прежде чем жениться, пошире распахните глаза, а женившись, наполовину их прикройте».

19. ...может произнести целую речь о том, что не имеет никакого или имеет очень мало отношения к теме разговора?