Рисунок и образ в гештальттерапииГертруда Шоттенлоэр (PDF, Оглавление)

Почему у детей в первые годы жизни нет особых проблем? Потому что они растут, и никто не чинит им препятствий. Позже появляются проблемы. Детям часто чинят препятствия и направляют их рост туда, куда не надо было бы. Они пытаются расти вверх в соответствии с собственной природой, их клонят вниз....

Если вы чувствуете, что перерождаетесь на низшем уровне, вы все еще можете помочь себе, вызвав в себе добрые чувства, совершив хорошее дело или бескорыстный поступок. Главное — не бойтесь.

Тот факт, что фигура должна быть безупречной, можно считать аксиомой. Но если с тем, какой она должна быть и какими стандартами следует руководствоваться, работая над ее корректировкой, все придельно ясно и просто, то со всем остальным (волосами, ногтями, костюмом и аксессуарами) полная...

Это проблема не только нашего циничного века. Доблестные рыцари прошлого, так романтично добивавшиеся руки своей дамы сердца, заполучив искомое, часто становились грубыми и бездушными деспотами и тиранами.

Даже намек на сексуальность позволяет сбывать товары, совершенно к ней не относящиеся. Зачем же такие крайности? Смягченный секс уже давно вышел в тираж, — секс в наиболее грубой форме регулярно появляется на страницах самых уважаемых изданий, что, конечно, отразилось и на рекламе которая стала...

Вы даже собираетесь на традиционную утреннюю пробежку, но через 10 минут вас не заставишь бежать даже с хлыстом. На работе вы огрызаетесь на коллег и клиентов, потому что не в духе. Не самая симпатичная картина, верно?

Упражнение 3. Перед сном делай полный самомассаж. Разомни запястья, руки, плечи, грудь, живот, спину, ноги от кончиков пальцев до ягодичных мышц, разотри шею и загривок.

Кроме того, после того, как психика больного становится гораздо более устойчивой к влиянию болезни, упрощается его социальная адаптация, так как мышление становится более адекватным и неискаженным. И хотя речь здесь, скорее, можно вести о переходе к «норме», а не к подлинному душевному здоровью...

…Какой сегодня день странный! А вчера все шло, как обычно! Может, это я изменилась за ночь? Дайте-ка вспомнить: сегодня утром, когда я встала, Я это была или не Я? Кажется, уже совсем не я!

Втайне от меня Моника продолжала отношения с этим человеком даже после того, как мы начали встречаться, поскольку не могла сделать выбор между нами двоими. Увидев Роберта на пороге бара, она пошла к нему, намереваясь броситься ему на шею с поцелуями. Однако Роберт сделал уклончивый жест и просто...

Основным прнципом в нашей работе является то, что мы работаем с минимумом членов семьи клиента. Пусть лучше их будет слишком мало, чем слишком много. Например, у клиента может быть много братьев и сестер. Конечно, все они принадлежат к его системе, но некоторые из них не имеют отношения к его...

Если у нас по тем или иным обстоятельствам возникают отрицательные эмоции, они должны найти для себя выход. Например, если вы раздражаетесь, то это может проявиться конфликтом, бранью, руганью, даже дракой с обидчиком. Однако если вы человек приличный, то ваше сознание не позволит вам проявить...