• Обычно вам показывают, куда вы должны сесть, но если вам предоставят возможность выбрать, постарайтесь сесть рядом с собеседником, а не против него через стол. Так легче заставить его увидеть в вас потенциального единомышленника, а не противника.
Чтобы зашнуровать ботинок, у которого 8 дырочек — по 4 на каждой стороне, нужно совершить 24 мелких действия. Если вы последовательно будете обучать ребенка отдельным действиям, всякий раз четко их фиксируя и переходя к следующему только после того, как он овладел предыдущим, вам не придется всю...
Но только, в отличие от классических шахмат, человеческие фигурки на шахматной доске должны хотеть играть, иначе игры не будет. Тот, Кто создал эту игру, возможно, сделал это миллионы миллионов лет назад. Но Он вложил в нас такую движущую силу, что мы продолжаем играть сами по себе, а Он...
Если же у вас головная боль "третьего типа", то затягивать с обращением к психотерапевту я бы вам не советовал. Впрочем, и в любом другом случае, помните, головная боль — самый частый признак психологического неблагополучия.
3. Подумайте о ситуации, связанной с вашими прошлыми отношениями, которая вас травмировала. Для проработки этой проблемы используйте упражнение для лечения травм из главы 10.
На следующий день они встретились и расположились на травянистом холме, на берегу реки, достаточно близко к воде чтобы видеть резвящихся детей, но подальше от людей, чтобы никто посторонний не мог слышать их разговора. Они расстелили полотенце и натерли друг друга солнцезащитным кремом.
Наконец, на уровне «суперид» показаны самые энергетически ослабленные каналы переработки информации, по которым человек должен получать поддержку другого, дополняющего. Эта поддержка реализуется во внушении и мобилизации на какую-либо деятельность. НАПОЛЕОН внушаем по интуиции времени (на пятой...
Известному немецкому психологу XIX в. Герману Эббингаузу принадлежит афоризм: «Психология имеет долгое прошлое и краткую историю». Эти слова как нельзя лучше отражают суть исторического развития отрасли психологического знания. Ведь как самостоятельная наука психология сформировалась лишь к...
Мари уже несколько месяцев посещает терапевтическую группу, где она всегла сидит особняком, сжавшись в углу. Остальные участники группы отмечают, что им с ней как-то неловко: она словно мраморная статуя, которая всегда безразлична и не реагирует, когда ее трогают.
И последнее. Изучение сна, сопровождающегося быстрыми лвижениями глаз (КЕМ-сна), показало, что пожилые люди видят сны реже, чем молодые — и, следовательно, у них меньше возможностей рассказывать о них. Вероятно, отчасти это объясняется ослаблением способности к спонтанному созданию зрительных...
Выявив циклы подъемов и спадов, врачи диагностировали у Барбары биполярное расстройство, известное неспециалистам как маниакальная депрессия. Один из докторов Барбары былуверен, что причиной расстройства являлась ранняя смерть отца, и позвал меня для консультации. Я согласился с этим, и Барбара...
К несчастью, одно дело — знать о существовании этого явления и совсем другое — избавиться от него. Трудность в том, что мы не умеем все время наблюдать свои действия с некоей объективной точки зрения. Допустим, Тому нравится Гэри, а некоторые его отвратительные замашки он...