Читайте еще:
Приложение 3. Пищевые добавки
То, что хорошо для мозга, сердца, гениталий, хорошо и для кожи. Физкультура улучшает кровоток во всех органах, а кожа — это самый большой орган человека. Благодаря хорошему кровообращению она получит больше кислорода и питательных веществ. Это стимулирует регенерацию клеток и производство...
7. ФИКСАЦИЯ МЫСЛЕЙ
Без промедления освободите сознание от негативных мыслей, переключившись на самые приятные образы. Наслаждайтесь любимыми видами, звуками, запахами на протяжении тридцати секунд. Если нежелательные мысли вернулись до истечения положенного времени, снова крикните «Стоп!».
Часть вторая. Потенциальный истинноверующий.
Нет, пожалуй, лучшего показателя того, что общество созрело для массового движения, чем распространение безысходной скуки. Почти во всех описаниях периодов, предшествовавших подъему массовых движений, упоминается о сильной скуке; и массовое движение в своих первых фазах скорее находит сочувствие...
Идея: Когда мы учимся новым способам глубоко видеть людей
Вот указания: когда мы слышим любой из вопросов, вызывающих машинальные ответы нужно прежде всего удерживать состояние «Не знаю». Затем, когда появляется машинальный ответ, просто заметьте его, но не принимайте. Вместо этого найдите способ не знать позвольте альтернативным ответам всплывать и...
Глава 7. Как дать окружающим понять, кто вы есть на самом деле
В результате вы не получили никакой свободной информации для поддержания беседы, поэтому вынуждены задать новый открытый вопрос.
3. Что необходимо делать клиенту, чтобы возникли поэтапные изменения переживаний
4. Является ли чувствуемое ощущение целостным, обладающим своей внутренней сложностью? Да, чувство отступления скрыто содержит в себе большое количество внутренних компонентов. Это и причина отступления, и то, от чего человек уходит при отступлении. Кроме того, это и память о тех случаях, когда...
Часть III. «Будь готова! Всегда готова!»
Читая в книгах об этом сценарии сексуальной игры, я всякий раз поражалась, разве может что-то измениться только из-за того, что мужчина и женщина встретились не дома в кровати или на кухне, а на улице или в офисе, а затем поехали в гостиницу. Сейчас я понимаю, что в основе этой игры лежит не...
Место Венедикта Ерофеева и его поэмы «Москва — Петушки»
То, о чем я сказал выше, довольно банальные, в общем-то, истины и рекомендации, известные любому аналитику: если осознаешь свои чувства и желание злоупотребить, то следуй этическим нормам, если не вполне осознаешь — то может помочь супервизор или прохождение повторного тренингового анализа.
Глава 3
Возможно, после прочтения нашей книги у вас возник вопрос: «А как же мне дальше проводить самоисследование?» Для этого предлагаем вам наши другие книги, аудио- и видеоматериалы. И конечно самое основное — наши семинары-тренинги.
Очерк языка «моего мира»
Моргание у меня было нервным тиком, связанным с синдромом Туретта; но, кроме этого, на подсознательном уровне я использовала его как элемент процесса обработки зрительной информации. В первом случае моргание возникало в ответ на сверх-стимуляцию и эмоциональный стресс. Во втором — моргание...
Дополнительная полезная информация
Сегодня термин гораздо чаще используется в рамках самых различных систем как групповой, так и индивидуальной психо- и самокоррекции; помимо этого, он является неотъемлемой частью психологии бизнеса: о «психологической защите» говорят, как об одной из наиболее актуальных проблем при ведении...
{1} Другой человек {2) Психолог
Перечисленные цели показывают, что использование в них собственно психологической информации нарастает от социальных целей к психологическим.