Для расслабления жевательных мышц при вертикальном положении головы беззвучно произнесите звук “Ы”, дайте челюсти отвиснуть. Посидите так несколько минут, понаблюдайте, как с расслаблением жевательных мышц по всему телу проходит волна расслабления, как расслабляются мышцы лица, тяжелеют веки...
Теперь выполните такое же упражнение на не конгруэнтное состояние. Подумайте о ситуации, когда вы в чем-то сомневались. Полностью воспроизведите эту ситуацию — увидьте, услышьте и почувствуйте внутри звуки, образы и чувства и опишите их вслух. Какое при этом внешнее описание...
Еще более приемлемой формой сублимации истинной агрессии является направленность на преодоление, разрушение внешних препятствий. Однако необходимо не только найти общие пути канализации агрессивных тенденций, но и давать выход сиюминутной агрессии. Для этого существуют несложные приемы...
нить в качестве сорокового штата, колонизовать, заселить насадив все чудеса науки, искусства и техники. А также цивилизовать селенитов. Правда, осуществить это им не удалось, поскольку на Луну путешественники так и не сели, а лишь облетели её во втором романе "Вокруг Луны", после чего...
Мужчина мечтает об отцовстве ................. 65 Отец и ребенок ................ ее нинения я 69 Ошибки в воспитании мальчика .................... 76 Герои и героини детских сказок ................... 78 Неполная семья ............... ня 85 Закон возвращения зла .............. инь. 90
Неудача – это не только неотъемлемая часть успеха; нередко она таит в себе больше возможностей чему-то научиться, чем везение. Обычно путь к успеху пролегает через неудачи, поэтому наше отношение к ним во многом определяет нашу судьбу.
Все главы этой книги спланированы так, чтобы вдохновить вас на быстрое прочтение и немедленное воплощение идеи в жизнь.
Лучшая реклама для "Тунгуски" — это уважительное свидетельство врага. У Клэнси американцам везет. В корабль, доставляющий русский десант в Исландию, попадает ракета, и при тушении вспыхнувшего пожара соленая морская вода выводит из строя запас УРов для "Тунгусок" (Клэнси называет их...
Обучающаяся группа полезна и супервизору. В процессе обучения рассматриваются все виды проблем, и супервизор может использовать знания группы, чтобы пополнить свои знания. В группе обучающихся терапевтов (практикующих психотерапевтов, а не начинающих студентов) есть люди, обладающие богатым...
Увидев эти изображения, многие пациенты говорят мне, что больше не намерены употреблять наркотики. Они выбирают нормальный, здоровый мозг, а не «дырявый», как выразился, увидев изображение своего мозга, один девятнадцатилетний юноша, отсидевший срок за употребление марихуаны.
Вот, собственно, и все. Наше дело — предупредить, ваше дело — услышать. Или не услышать — на ваше усмотрение.
Первые попытки введения ответственности за так называемую «пропаганду гомосексуализма» предпринимались в России еще в 2003 и 2006 годах, когда один из депутатов Государственной Думы предлагал дополнить нормами об ответственности за такую пропаганду Уголовный кодекс РФ. Однако попытки эти не...