Как уже было сказано, основным пунктом вашей программы должен быть выдох, так что делайте его не торопясь — с чувством, с толком, с расстановкой. Научитесь получать удовольствие именно от выдоха, чувствуйте, как вы отпускаете от себя воздух. Такое дыхание быстро успокоит нервы и...
Человеку с неясным мышлением никогда не приходит в голову, что он мыслит неясно, но всегда кажется, что мыслит неясно другой. Эйнштейн заметил — и, к сожалению, справедливо, — что людей, мыслящих ясно и обладающих хорошим стилем, рождается в каждом столетии очень немного. Все еще сравнительно...
Чтобы достичь и успеха, и счастья, нужно следовать всего двум правилам. Во-первых, точно знать, что ты хочешь. Во-вторых, делать то, что ты хочешь, невзирая ни на какие гримасы окружающих.
Шаг 4. Без ограничений. Для того чтобы избежать неправильного толкования в случае, когда человек с самого начала полагал, что не имел никаких шансов и только поэтому не огорчается, сделайте прямо противоположное: назовите ему причину, по которой он мог бы иметь успех. Если он воодушевится, то...
Если ширина ладони H =7,5 см, тогда длина горизонтальной части рамки будет L=7,5*2= 15 см, значит, для изготовления Г-образной рамки нужно взять спицу (или проволоку) длиной примерно 25 см (рис. 16).
В аудиториях учебно-карьеристская группа сидит у окна на первых рядах, культурно-развлекательная – ближе к выходу, алкогольно-разгильдяйско-сексуатьная – на последних рядах. Во время «окон» представителей двух последних групп можно встретить в многочисленных кафе, расположенных вокруг учебного...
Ясперс встретил понятие идеальных типов в работах социолога Макса Вебера (Мах Weber, 1949, 1978) и попытался модифицировать его для целей психиатрии (Jaspers, 1963; Schwartz & Wiggins, 1986, 1987). Идеальные типы Вебера "протестантская этика" и "дух капитализма" хорошо известны (Weber, 1958)....
Бетсон предположил, что в некоторых семьях родители постоянно дают детям двусмысленные и противоречивые указания. Такой способ общения продолжает долгое время влиять на ребенка, так что в дальнейшей жизни такой человек может тоже общаться неправильным образом, что приведет к диагнозу шизофрении....
«Сейчас пойдите домой, — говорю я, — и наведите там небольшой беспорядок. С этого дня не забывайте каждый раз оставлять после себя в раковине понемногу грязной посуды. Муж опять разбросал свои вещи? — не вздумайте подбирать!.. И не гоняйтесь больше как угорелая за каждой пылинкой. Это не значит...
Ну, а если женщина не красит губы, – утешайтесь тем, что женская душа всегда загадочна и непостижима…
Однако подобное совершенство трудно достижимо и требует длительной тренировки и множества постепенных шагов, только благодаря которым и можно стать настоящей рабыней. Эти шаги таковы: перестройка мышления с эгоцентрического на интроверсивно-центричное, погружение в личность избранника, как в...
Он поцеловал ее в щеку и Трейси пошла домой. Стоя у окна, она смотрела, как отъезжала его машина. «Даже сегодня он вел себя как истинный джентльмен, — мечтательно размышляла Трейси, — извинился за то, что дал волю чувствам, попросил разрешения мне позвонить. Я его простила и теперь не...