Резервы человеческой психикиЛеонид Гримак (PDF, стр. 219)

Мы с вами уговорились, что вы составите список своих страхов. Надеюсь, он составлен и ранжирован от меньшего к большему. Теперь добавляем к двум имеющимся у нас колонкам таблицы (второй этап практической работы) третью: "Планы побега". Заполнение этой колонки — дело непростое, но если...

Р./С. Я сейчас сижу перед своим компьютером, а уже два часа ночи. Я слегка пьян (счастлив) и немного лиричен и прошу вас запомнить «Можно долго орать, что кармы нет, но это ничего не изменит. Я вам так скажу – у нас нет другого выхода, кроме как влюбиться в свою судьбу и честно ее отбарабанить и...

Этот же принцип приложим к оценке того, как вы разговариваете сидя. Если кто-то находит вас интересным, то он будет сидеть вполоборота к вам, может быть, положит ногу на,ногу, причем та нога, что ближе к вам, окажется снизу. Это особенно заметно, когда рядом с вашим собеседником с другой стороны...

Составьте короткий список воображаемых кирпичей, камней и веревок, которые мешают вам нормально двигаться вперед. Потом найдите несколько настоящих кирпичей и напишите на каждом из них черным маркером те эмоциональные тяготы, которые вы обычно испытываете в реальной жизни. Положите все эти...

Эмпатические способности явно зависят от эмоциональных потенциалов личности, прежде всего от эмоциональной реактивности и активности. И, конечно, эмпатия снижается при малейших нарушениях в интеллектуальной сфере. Что можно ожидать от эмпатии, если у человека ограниченный объем восприятия, если...

В: — Знаешь, давай я тебя лучше познакомлю с одной очень хорошей девочкой, вот она как раз сейчас свой сет заканчивает, она тебе все и расскажет. Ее зовут Нино.

Человек это не "Человек Разумный" (Homo Sapiens), а "Человек Неразумный" (т. е. Homo-не-Sapiens), пока мы этого не поймем, рассчитывать нам не на что. Когда Сократ говорил, что "я знаю то, что ничего не знаю", он открывал тему, а потому мог осуществить ее рассмотрение и прийти к важным...

Ничего плохого в желании победить нет. Более того изначальная потребность человека, берущая свое начало из инстинкта самосохранения и обеспечивающая выживание в окружающем мае враждебном мире. Каждый хочет иметь достаточно пищи для себя и для своей семьи, крышу над головой, одежду и множество...

А теперь подумай о каком-нибудь событии, которое произошло в прошлом, и где в пространстве ты видишь эту картинку (определив ее по всем субмодальностям, схема которых описана выше). Определи то направление, в котором она возникла. Подумай о планах на будущее, чтобы ты хотел в своей жизни...

Злость только урезает ваши возможности. А сильный человек не может существовать в условиях ограниченных возможностей.

Наконец психотерапевты должны проводить различие между рационализациями избегания у пациентов и реальными препятствиями, прежде чем делать вывод, что такое избегание не поддается изменению. Например, Эмилия утверждала, что не сможет продолжать занятия в колледже, потому что ее мать, которая...

Наш разум пытается помочь нам стать лучше, он всегда чем-то недоволен, сравнивает нас с другими людьми. «Смотри, а вот у него машина есть, а у меня нет, может, мне тоже нужна машина?» «У него жена/муж есть, а у меня нет, может мне срочно жениться/выйти замуж?» Но вот вам другой пример для...