Итак, человек достиг внутренней целостности. Мужчина, скажем, стал способен без посторонней помощи выбрать занавески и скатерть для дома, а женщина — положить сыр в мышеловку, не прищемив при этом пальцы. Иными словами, мы стали менее зависимы друг от друга, социальные роли сблизились, что...
Несмотря на такое вжирание, образ, вызванный к жизни воображением писателя, актера, в большинстве случаев находится под коптролем сознапия его творца. О том, как ото порой бывает трудно делать, можно судить по одному из писем Ф. М. Шаляпина: «Когда я пою, воплощаемый образ передо мною всегда па...
Такая ситуация сама по себе является очень любопытной психологической проблемой. И не следует думать, будто вышеприведенные замечания относительно недоказуемости религиозных учений содержат нечто новое. Это ощущалось во все эпохи, несомненно также и нашими предками, оставившими после себя такое...
Будьте гибкими. Простите себя. Позволяйте себе практиковаться каждый день и делайте много ошибок. Это те ошибки, которые помогут вам научиться так, как они помогли мне. Я надеюсь, что сделаю много ошибок по мере того, как я продолжу учиться этим идеям.
Если вы работаете с супружеской парой, вы можете использовать тот же самый прием. Вы говорите: "А сейчас я хочу услышать вашу историю от вас обоих. Но, со всей определенностью могу сказать, что существуют некоторые вещи, которые вы собираетесь скрыть. Вы собираетесь скрыть их потому, что вы...
20. Женщины оправдывают свою жизнь с подобными мужьями тем, что они живут ради детей. Это миф. Они с ними живут, потому что обладают психологией жертвы. Эту жизнь нельзя оправдать даже любовью. Это самая настоящая любовная зависимость. Это всего лишь оправдания, но не причина. Душевный покой...
Скрытую сенситизацию можно использовать не только для подавления вредных привычек, но и для уменьшения частоты негативных «горячих» мыслей, которые вызывают болезненные эмоции. Вы просто сопоставляете повторяющуюся негативную мысль или иррациональное убеждение с отталкивающим скрытым стимулом...
СОСТАВЬТЕ список всех дел, что вы выполняете – в пересчете на услуги домашней работницы. (Даже если сейчас не собираетесь его демонстрировать мужу – всё же составьте: иметь под рукой аргументы полезнее, чем не иметь). И подсчитайте, сколько стоит эта самая дом. работа.
Из этих и других историй, которые я расскажу в этой книге, становится ясно, что врач, который может поставить точный диагноз, мог бы быть лучшим другом своего пациента. Вероятно, теперь вы сможете лучше понять, чем так увлекла меня эта методика.
А все-таки такие положения и взаимоотношения случаются, и даже нередко. Тут-то и таится коварство о чем-то знающего автора. Приходится верить ему, что такие случаи бывают, но редко ли? И вот, когда побольше подумаешь и заглянешь в свою дущу, то видишь, что то, о чем говорит Гоголь, —...
Теперь о вере. Люди XXI века, хорошо знакомые с силой представления и внушения, должны принять: вера есть чудесная проекция самовнушения. Рождение в полной семье, доверительные, гармоничные отношения в семье не должны смущать и сбивать с толку. Любой человек способен ввести себя в состояние...
Но делать эти три дела одновременно вы не сможете. А потому, сосредоточившись одновременно на обеих руках, чувствуя их одинаково отчетливо, вы войдете в некое состояние, при котором у вас в голове не будет мыслей. Это и есть состояние пустоты, или остановка внутреннего диалога. Не нужно искать...