Психологические механизмы регуляции социального поведенияМаргарита Бобнева (PDF, стр. 274)

Итак, вы продолжаете читать книгу, выполняете различные описываемые упражнения и параллельно с этим совершенно ненавязчиво отрабатываете навык переноса на мысленный экран силуэта страницы с ключевыми фразами.

Первые два примера были связаны лишь с одним травматическим переживанием в каждом случае. Однако этот метод запечатления заново особенно полезен в тех случаях, когда в течение долгого времени был целый ряд травматических эпизодов. Построение одного сильно влияющего нового воспоминания может...

Конкретно, четко и ясно поставленная цель самовоспитания — это больше чем половина дела. В свое время Л. Н. Толстой писал, что для того, чтобы ребенок довел дело до конца и сделал это с удовольствием, нужно, чтобы работа была доведена хотя бы до половины и он знал, что она сделана хорошо.

Воспитание детей с задержкой психического развития в процессе обучения. Сб. научных трудов / Под редакцией Т. А. Власовой и др. M., 1981.

После усвоения Р. этих навыков, можно переходить к упражнениям, в которых дыхание согласуется с движением- Они выполняются на фазе вдоха и выдоха, во время пауз происходит удержание позы.

Ребенок лежит на животе. Поставьте перед ним на расстоянии метра большую чистую коробку. Сядьте на пол по другую сторону коробки и возьмите в руки любую мягкую игрушку, например котика.

Первым словом вашего ответа обязательно должно быть именно «нет». В противном случае собеседник почувствует слабость вашей позиции и решит, что вас еще можно уговорить. Если простое «нет» считаете слишком грубым, подсластите отказ более мягким продолжением. В качестве вежливого отказа можно...

Воспитание маленького ребенка любящим и оберегающим родителем развивает у него сильную зависимость. Родитель, тесно связанный с ребенком, стремится к ограничению и исключению болезненных и травматических событий и ситуаций, приводящих к депривации или фрустрации потребностей ребенка. Наличие и...

Особую группу составляют больные, у которых после травмы лобных долей начался отчетливый психопатоподобный синдром. Наконец, можно было бы выделить группы с различными оттенками интеллектуальных нарушений, начиная с легких изменений и кончая группой «лобных» деменций с амнестическим...

С другой стороны, также не секрет, что никотин способствует изменениям сосудистого тонуса, а потому некоторые предпочитают справляться с головной болью «второго типа» соответствующим образом: три пачки сигарет в день – и будь здоров, только раком не болей! А ведь рискуют… Наконец, тем, кому...

ИЗ Следующие источники могут оказаться полезными для родителей, пасторов, учителей или молодежных служителей, помогающих молодому человеку, попавшему в состояние депрессии: Don Baker and Emery Nester, Depression (Multnomah); Henry Cloud, When Your World Makes No Sense (Oliver Nelson); Tim...

– Жить сегодняшним днем. Раз уж вы выбрали себе такую непростую жизнь, не забывайте о "правилах игры". Самое главное – наслаждаться тем, что имеете, и не строить далеко идущих планов. Ну, да, слышали уже: он разведется со своей мегерой, вы поженитесь и заведете троих детей. Во-первых: не всякая...