Рецензируемая книга содержит три раздела. отражающие три уровня исследования. Первый раздел теоретический, где изложены представления автора о теоретических основах исследования. определены его цели и задачи, описан понятийный аппарат. Базовые понятия, в связи с которыми автор излагаст...
Многочисленные исследования показывают, что уровень кортизола высок у большинства людей с тяжелой депрессией, но если вернуть кортизол в норму, то симптомы депрессии отступают. Как выразился Эндрю Соломон, состояние с высоким кортизолом похоже на то, что отопление в вашей комнате включено целый...
У него появился “такой взгляд”, какой появляется у человека, когда он извиняется, и я просто сказала — (обе руки двигаются наподобие больших ножниц). Мы даже не начали разговора.
После принятия универсальной правды мои спайки оказались беспомощными, потому что у меня больше не было страха, и я заметил, что моя жизнь была несбалансированной. Я избегал людей, все время работая, избегая потенциальных трудностей из-за моих спайков. Моя погоня за балансом началась как...
Тысячи лет жизненного опыта сотен поколений предков хранятся в вашей генетической памяти. Кто были эти люди? Чем они занимались? Как они жили, боролись и побеждали? Ведь это они сделали из вас лидера!
Направленность каждого семинара-тренинга определяется запросами его участников и общим намерением нашего процесса. Наши тренинги — это очень многоплановый процесс, в котором каждый из его участников встречается с тем, что он представляет собой в данный момент времени. Осознавая свои...
Все мы ежедневно делаем кучу дел не потому, что нам так хочется или нравится, а потому, что «положено», потому что так делала мама или завещала делать бабушка, потому что так стыдно и перед людьми неудобно, потому что страшно выглядеть неряхой, жадиной или лентяйкой. Все чистят зубы – и ты...
Эйми Саттингер, которая помогла мне в редактировании и корректировании рукописи моей книги и поддержала на трудных этапах этого процесса.
Последние тридцать лет я работал врачом. Это моя основная работа. Я стал врачом, чтобы изучать человеческое поведение и узнать, как и почему люди обретают ясную голову. Восемнадцать лет назад я занялся работой по визуализации мозга, поскольку после девятилетней врачебной практики пришел к...
И последнее замечание: не путайте самодисциплину с подавлением чувств и желаний. Второе — это когда вы объявляете им настоящую войну и, победив, хороните в подвалах подсознания (откуда они еще не раз восстанут, в наиболее непредвиденные моменты). А самодисциплина — это приоритет высших желаний...
— Это все она виновата! — кричала она, сверкая глазами. — Она виновата! Я говорила ей — не надо! Посмотри, что ты наделала! Говорила я тебе, держать свой рот на замке!
Очевидно и обратное, а именно, что один и тот же мотив может конкретизоваться в разных целях и соответственно породить разные действия.