
Упражнение N 1. Цель – научиться вызывать различные световые пятна и удерживать внимание, на каждом из них. Занимающийся выполняет это и последующие упражнений в состоянии аутогенного погружения.
Начните переводить внимание с воспоминания о событии на сам гнев. Сконцентрируйте внимание на чувстве гнева. Постепенно начните ощущать его как энергию, осознайте его размер; посмотрите, движется ли он или остается неподвижным. Вначале он может усилиться; продолжайте наблюдать за ним как за...
Вы пережили тяжелые эмоциональные разочарования. Чем глубже складки, тем сильнее были разочарования. Если складка только с левой: стороны, читайте ее как разочарование в личной жизни; справа — это след от разочарований в работе или общественной жизни.
Как бы мы ни оправдывались тем, что патриархальная культура хотела переложить вину за все беды на женщину (например, на праматерь Еву), я думаю, что объявление вне закона всего природного обусловлено более глубокими причинами, ведь точно так же демонизировали змею матриархальных культур и вместе...
Есть один хороший способ сдержаться в трудную минуту — сделать паузу. Расшалившемуся ребенку трудно остановиться сразу — чтобы придти в себя, ему нужно время. Так же и вам: если вы чувствуете, что вас заносит и потом вы можете пожалеть о своих действиях, остановитесь! Соберитесь с мыслями...
Для этого сядьте удобно, ведь только когда вам удобно, вы можете правильно оценить свое состояние с различных точек зрения
Терминологическая путаница встречается и в среде высокообразованных людей. В New York Times была опубликована статья, в которой приводились слова Сартра, осуждающие действия русских коммунистов, направленные на подавление свободы в Венгрии, а также свидетельствующие об окончательном разрыве...
Далее, интересен эпизод встречи с волшебным лебедем, оказавшимся дочерью царя птиц – Хумай. Здесь со всей очевидной неприглядностью проявилась звериная, злобная сущность Шульгена, настаивавшего на убийстве птицы, несмотря на ее отчаянные просьбы сохранить ей жизнь. Пока братья спорили...
** Что они самом деле и делают; мыслями исправляют мысли, языком — язык, это сейчас известно как «мета-язык». Мысль исправляется не мыслящим, а мышлением на более высоком уровне.
Безусловная любовь – это такая любовь, когда вы любите своего ребенка вне зависимости от его качеств и особенностей.
Если проецируемый конфликт должен быть исцелен, его следует вернуть в психику человека, туда. Где у него существовали бессознательные корни. Он должен провести с самим собой Тайную вечерю, поедая свою собственную плоть и запивая своей кровью, что означает: человек должен распознать и принять...
Эдриан, Люси и Пола встали рано, чтобы проводить нас. Они собрались у выхода. Никто не знал, что сказать. Пола решила начать и попробовала обнять Джоди, но та в ответ показала ей язык и отвернулась.