Христианство и психологические проблемы человекаВладета Еротич (DJVU, стр. 18)

Когда она будет вспоминать, попросите ее на минутку закрыть глаза. Затем попросите ее вспомнить то, что она видела, что она слышала, что она чувствовала в своем теле. По мере того, как она будет вспоминать, наблюдайте за изменениями в ее лице, дыхании, позе. Лицо, скорее всего, слегка...

Автор книги также предлагает другие способы понизить уровень негативных эмоций. Например, заменить «Я разрушен» на «Это меня сдерживает» или использовать «Я предпочитаю» вместо «Терпеть не могу». Конечно, вы можете точно так же преднамеренно выбирать слова для выражения положительных эмоций....

Женщины больше, чем мужчины, нуждаются в интимных (доверительных) отношениях с представителем другого пола (мужем, сыном или любовником). Именно благодаря установлению интимных отношений женщины приобретают сознание собственной значимости (в отличие от мужчин, которые сознание собственной...

В начале анализа проекции переноса – это неизменные повторения прошлого личного опыта пациента. Допустим, ваш пациент часто бывал на курортах. Вы знаете, какого рода там врачи. Свой опыт общения с ними он будет проектировать на вас. Сначала вам придется пробираться сквозь страх своих коллег с...

торы готовы поделиться своими выводами с широким кругом читателей, начиная с коллег — ученых и кончая аспирантами и студентами — со всеми, кто интересуется социальной психологией. В ряде этих публикаций излагаются идеи, представляющие достаточно общий интерес, и их необходимо сделать доступными...

– Осуществите планирование (рецепт № 1 главы 3), определитесь с главным приоритетом (рецепт № 2 главы 9), определите свою стратегию (рецепт № 5 главы 7).

Потратьте пару минут и пофантазируйте о чем-то, находящемся на грани реального. Обычно воображают какие-нибудь не совсем обыденные ситуации. Например, кто-то скажет: «Сегодня я собираюсь на вечер «Для тех, кому за тридцать» и чувствую, что все сложится просто ужасно».

Как известно, причин плохого аппетита может быть много, и не только тех, которые основываются на антипатиях чада к тому или иному блюду. Плохой аппетит может проистекать из тех или иных недугов, неправильного питания, отсутствия режима или вследствие всевозможных страхов. Рассмотрим...

Но в сказке говорится о том, что золотая прялка не принадлежит молодой женщине, она получает ее из рук Великой Матери; другими словами, она получает возможность примерить на себя материнские качества. Образ матери и мужская анима всегда тесно связаны между собой, ибо мать – это первая женщина в...

Не преувеличивай! Не думай, что тебя все жалеют! Половина окружающих через неделю забудет о том, что тебя нужно жалеть. А вторая половина (жалеющая) наслаждается собой и своей властью над твоим духом. Постарайся лишить стервятников питания за твой счет.

По той же самой логике, иметь слова и приравнивать подобную вербализацию к знанию означает знать только скелет, каркас образа, а не сам образ. Но без определенной формы, т. е. «гвоздения», часть творческого материала, изложенного в текстовой форме, останется вербализованным секретом автора и тех...

Последней техникой, которую вы освоите, станет визуали­зация умиротворяющей сцены. Здесь вы используете визу­альные, слуховые и вещественные образы, чтобы представить спокойное, безопасное место.