Еще со времен Г. Селье (1936) было известно, что люди, систематически подвергающиеся стрессу, могут входить в глубокую депрессию, а также приобретать тяжелые психические и физические недуги. Позже, благодаря работам Р.С. Лазаруса, С. Фолкмана (1987), было описано последствие систематического...
Следует предостеречь от формального использования рефлексии, когда рассуждения от лица объекта ведутся без учета его реальных интересов, ожиданий, зависимостей, а по существу — все с той же точки зрения субъекта, которая лишь приписывается объекту.
Такого рода представление об ответственности является неконструктивным и в большинстве случаев приводит лищь к бессмысленной и непродуктивной трате нервной энергии.
Давайте охарактеризуем сложившуюся ситуацию. Сделаем последний обзор "жизненного пути вашей любви и ваших любовных отношений" в том случае, если вы так и не смогли устранить конфликт неоправдавшихся ожиданий, не сумели преодолеть последовавший за этим любовный кризис.
Для него критерий моральности прилагается не к тому, что мы делаем, а к тому, как мы это делаем. Вовсе не результат поступка принимается во внимание. Ведь в противном случае, самый отъявленный разбойник, делающий благотворительные пожертвования церковному приходу, мог бы быть уверенным, что он...
Мы говорим о страхе и жадности как побудительных мотивах, на что можно возразить: по сути, они являются одним и тем же. Наша жадность питается и произрастает из страха. И оба этих качества приводят к тому, что мы тратим деньги таким образом, что забываем и о своей индивидуальности, и о реальных...
Не пугайтесь, подобную картину можно увидеть практически у каждого человека. Только не у каждого, в отличие от вас, есть мужество посмотреть правде в лицо. Сами не осознавая того, люди тащат на своих плечах «мешки» страха и даже не пытаются «их» сбросить. Почему? Потому что апатия и лень — дети...
• Мы научимся принимать мир таким, какой он есть, нежели быть раздраженными от него, расстроенными, безумными, отчаявшимися или пытающимися изменить его под себя.
120 Cm.: The Conflict of Generations in Ancient Greece and Rome / Ed. by S. Bertman. — Amsterdam, 1976.
«Я боюсь, чтобы не спутались отдельные сеансы. Поэтому я мысленно стираю доску и как бы покрываю ее пленкой, которая совершенно непрозрачна и непроницаема. Эту пленку я как бы отнимаю от доски и слышу ее хруст. Когда кончается сеанс, я смываю все, что было написано, отхожу от доски и мысленно...
Поскольку для многих легче работать на слух, мы прилагаем к книге МР3-диск. Убедительная просьба к евреям не слушать эти упражнения в шабат и еврейские праздники.
В настоящее время очень многие специалисты начинают применять в процессе реабилитации наркоманов интенсивные интегративные психотехнологии, такие как ребёфинга, голотропного дыхания, использующие дыхание для вхождения в очень приятное трансовое состояние.