Повторяйте упражнение 30-50 раз, начинайте с 5-7 и доводите до 50 раз. Ваша задача — научиться по желанию "повторять" образ в воображении и "стирать" его. Тренироваться нужно не менее двух раз в день по 10-15 минут. Лучше, если все предложенные упражнения станут потребностью...
По роду своей деятельности я часто уезжаю в командировки далеко от дома, тем не менее продолжаю оставаться человеком, жизнь которого сосредоточена на семье. Я очень скучаю по домашним и, находясь в отъезде, звоню домой так часто, что порой свожу Санди с ума. "Послушай, Лими, — говорит...
Приготовь место для занятий так, как мы делали это в упражнениях на расслабление, «театр». Включи тихую музыку, под которую тебе приятно думать и мечтать. Расслабься и посиди несколько минут спокойно, ни о чем не думая. А теперь начни рисовать свой портрет в полный рост.[42]
Шульц-Генке (Schultz-Hencke 1970), основатель неоаналитической школы в Германии, дает весьма дифференцированные, точные и ясные указания, связанные с правильной аналитической техникой в своем учебнике анализа. В формировании так называемого терапевтического соглашения в начале лечения...
Чтобы заставить жертву идеализировать вас, посейте в ее душе зерно сомнения: желанно ли для вас ее общество, не скучаете ли вы с ней? Эта неуверенность имеет огромное значение – она заставляет работать наше воображение, углубляет процесс поэтизации. Помните: то, что легко дается, не может дорого...
Зона глаз . увеличение — уменьшение глазной щели . поднятие верхнего века, понижение тонуса верхнего века
У мужчин это андростенол (вещество, похожее на андростенон), присутствующий в поте и выделяющий резкий мускусный запах, привлекающий женщин. В поте мужчин андростенола содержится в 50 раз больше, чем в поте женщин. Однако при его окислении образуется андростенон, запах которого вызывает у женщин...
4. Сновидения всегда считались типичным проявлением активности образного мышления. В этой связи были все основания ожидать, что после рассечения связей между правым и левым полушарием у пациентов исчезнут отчеты о сновидениях. Ведь отчитываться способно только левое полушарие, только оно владеет...
Часто лень вызвана тем, что человек смотрит в слишком близкое будущее, в «завтра», ведь именно завтра надо встать с дивана, пойти туда, сюда, делать какие-то телодвижения… Человеку в таком случае видны только обязанности, барьеры, нагрузки. Если бы человек посмотрел немного дальше в будущее, он...
Проработала я в этой компании 10 месяцев и поняла, что скоро завою. Продажи подняла на 40 %, расти дальше не видела смысла. На руководящей должности последние четыре года в казино работала – не этого мне нужно было. Начала опять искать работу.
4. Предписание можно определить как руководство к действию в соответствии с принятым выводом, который теперь уже обладает статусом закона. Следовательно, речь здесь идет уже о программировании.
Этнографы говорят о тенденции, согласно которой тот, кто происходит из клана Орла, по отношению к другому клану, скажем, Медведя, начинает “вести себя по орлиному”. Один весьма наблюдательный молодой этнограф описывает постепенное обретение кошачьих повадок некой особой, получившей прозвище...