Читайте еще:
Итак, для ослабления обиды нужно:
(1) понять себя, то есть сделать объектом умозрения мои ожидания, относительно поведения другого, то есть применить ключ 1: «Как должен был бы вести себя обидчик, чтобы я на него не обижался?»
11. Как справляться с депрессией
У вас есть физические, эмоциональные и духовные ограничения, и не стоит о них забывать. Достаточно ли вы спите? Иногда нам не хватает времени на отдых, но у организма есть определенный резерв. Однако если исключение станет правилом, то вы начнете испытывать постоянную усталость. И тогда...
Менее 12 очков — вы сами подчиняетесь аудитории
В старинных русских пословицах заложены определенные требования этикета. Как вы понимаете эти требования? Можно ли их использовать сегодня? «Благовоспитанному сыну отцов приказ не ломит спину». «Кричать, да спорить, да браниться, во всяком месте не годится». «А где как честь хранится строго, там...
Слишком много не значит хорошо
Я знал, что Дом замолвил за меня словечко. Если бы не он, я, наверное, до сих пор, десять лет спустя, названивал в «Панч лайн» без всякого успеха. Но удивительнее всего то, что я должен был стать гвоздем программы. Я мог ожидать чего угодно, только не этого: быть конферансье, ведущим...
Постулат второй. Революция направлена на разрушение коммунистической системы и возрождение России.
Защитив интеллигенцию столь сомнительными аргументами, Вознесенский решил поднять настроение и прочел "жизнеутверждающий" стих "Сексуальная контрреволюция" — дал как бы фрейдистское толкование перестройки и реформы. Были тут и светлые лирические мечтания — чтобы "нудисты на...
У меня есть много друзей-психотерапевтов
У меня есть много друзей-психотерапевтов, чьи пациенты никак не реагируют даже на самые лучшие техники. До тех пор пока эти специалисты не узнали о феномене психологических реверсов, причина этой невосприимчивости оставалась для них загадкой.
- пытаться улучшить других Добавьте к этому списку своё:
сидите и тихо дышите, вдох, выдох, и вдруг услужливый голос вам говорит: «Разве это не ваша нога болела некоторое время назад?» И тут же боль возвращается. Вот так мы учимся спокойно сидеть с этим.
Глава 8. Пьянство, наркомания, болезни – зачем они нам?
Тем самым будет заблокирована ваша возможность бегать и что-то делать. Сейчас, поскольку вы еще имеете возможность плакать и нервничать, видимо, вы еще достаточно здоровы. Но у вас в голове засела идея, что вы сейчас побежите и исправите все проблемы у своего сына. А что тогда остается ему? Вы...
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
На первых стадиях отучения от аддиктивного поведения особенно важна диета, восстанавливающая равновесие Вата-доши. Ниже приводятся рекомендации по этому поводу.
ГЛАВА 7. Те сладкие, сладкие слова, которые помогают заводить друзей и выигрывать споры
Политикам известно все об этом сладком, сладком звучании имени. И потому многие из них весьма эффективно этим пользуются, избегая чересчур сильного прессинга в трудных вопросах. Вот кое-что из того, что в следующий раз даст вам возможность с большим интересом наблюдать за, казалось бы, скучными...
День четвертый. 25 мая. 1997 года
Ваш отец умер от сердечной недостаточности, и ранняя смерть других мужчин в семье свидетельствует о соответствующем генетическом коде. Какие у Александра были отношения с Владимиром, с Марией?
Часть третья
Нам нужно остановиться еще на одном проявлении жизни и действии Суворова: его чудачествах, странных и диких поступках, оригинальности, дурачествах и проч. Суворов на заре кричит петухом, обливается на морозе холодной водой, ходит в одном сапоге, в одном башмаке, крестит беременным женщинам на...
